法定工作时间每天不超过8小时。这是根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定所明确的，旨在保护劳动者的合法权益，确保他们拥有充足的休息时间。以下是对这一问题的详细解释：

1. 法定工作时间的具体规定：

   • 劳动者每日工作时间不超过8小时，这是法律对劳动者工作时间的上限规定。
   • 平均每周工作时间不超过40小时，这是目前普遍执行的标准，即每周工作5天，每天工作8小时。虽然历史上曾有过每周44小时的规定，但自1995年5月1日起，这一规定已被修改为每周40小时。

2. 延长工作时间的限制：

   • 用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间。但一般每日不得超过1小时；在特殊原因下，需保障劳动者身体健康，延长工作时间每日不得超过3小时，且每月累计不得超过36小时。
   • 延长工作时间必须依法进行，并确保劳动者的身体健康和休息权益不受侵害。

3. 法律保障与投诉机制：

   • 如果用人单位违反法定工作时间的规定，劳动者有权向劳动行政部门进行投诉。劳动行政部门将依法对企业进行调查和处理，以确保劳动者的权益得到维护。
   • 劳动者应了解自己的权益，并在必要时采取合适的措施来维护自己的合法权益。

举例说明： 假设某公司因业务繁忙，需要员工加班完成工作任务。在这种情况下，公司必须首先与工会和员工进行协商，并确保加班时间不超过法律规定的上限。如果公司未经协商或超过法定加班时间要求员工加班，员工有权拒绝并可以向劳动行政部门投诉。

建议：

• 作为劳动者，应了解自己的法定工作时间和加班权益，确保自己的合法权益不受侵害。
• 如果遇到用人单位违反法定工作时间规定的情况，应及时向劳动行政部门投诉或寻求法律援助。
• 用人单位也应严格遵守相关法律法规，合理安排员工的工作和休息时间，确保劳动者的合法权益得到充分保障。

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