针对“老赖法院判了他拒不履行还款怎么办”这一问题，核心结论是：你可以通过多种法律途径来强制老赖履行还款义务，并维护自己的合法权益。 以下是从不同角度给出的详细分析和建议：
申请强制执行：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当判决生效后，如果债务人拒不履行还款义务，债权人可以向人民法院申请强制执行。
- 操作流程：你需要准备强制执行申请书、生效法律文书（如判决书）以及你的身份证明等材料，向第一审人民法院或者与第一审人民法院同级的被执行的财产所在地人民法院申请执行。
- 执行措施：法院在受理强制执行申请后，会采取一系列执行措施，如查询、冻结、划拨被执行人的存款，查封、扣押、拍卖、变卖被执行人的财产等，以强制其履行还款义务。
申请列入失信被执行人名单：
- 法律依据：根据《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》，被执行人未履行生效法律文书确定的义务，并具有特定情形的，人民法院应当将其纳入失信被执行人名单，依法对其进行信用惩戒。
- 操作流程：在申请强制执行的同时或之后，你可以向法院申请将被执行人列入失信被执行人名单。法院会依法进行审查，并作出决定。
- 后果影响：一旦被列入失信被执行人名单，被执行人将受到多方面的限制和惩戒，如限制高消费、限制乘坐飞机高铁等交通工具、限制出境等，这将对被执行人的日常生活和经营活动产生严重影响。
追究刑事责任（如构成拒不执行判决、裁定罪）：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
- 操作流程：如果你认为被执行人的行为已经构成拒不执行判决、裁定罪，你可以向公安机关报案，由公安机关进行侦查。如果公安机关认为构成犯罪，会移送检察机关审查起诉，最终由法院进行审判。
- 注意事项：追究刑事责任是一个相对复杂且严肃的过程，需要充分的证据支持。因此，在报案前，你需要收集并整理好相关证据，如判决书、执行通知书、被执行人的财产状况证明等。
寻求其他救济途径：
- 协商和解：在执行过程中，你也可以尝试与被执行人进行协商和解，通过达成和解协议来促使被执行人履行还款义务。和解协议可以包括分期还款、提供担保等条款。
- 申请司法救助：如果你因被执行人拒不履行还款义务而生活陷入困境，你可以向法院申请司法救助。法院会根据实际情况给予你一定的经济援助。
在处理此类问题时，你还需要注意以下几点：
- 保持冷静和理性：面对老赖的拒不履行行为，保持冷静和理性至关重要。不要采取过激行为或违法手段来追讨债务，以免给自己带来不必要的麻烦和法律风险。
- 及时咨询专业律师：虽然我已经为你提供了一些基本的法律建议和途径，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在处理此类问题时，及时咨询专业律师并获取针对性的法律意见是非常重要的。
- 保留好相关证据：在追讨债务的过程中，保留好相关证据是至关重要的。这些证据将有助于你证明自己的权益和主张，并在必要时作为法律诉讼的依据。
如果你有任何进一步的疑问或需要更具体的法律建议，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况和需求，为你提供更全面、更准确的法律帮助。