作为担保人被起诉且没有能力偿还债务时，确实会面临较大的法律和经济压力。不过，别担心，我们可以从多个角度来分析和应对这个问题。

一、明确担保责任性质与范围

首先，你需要明确自己承担的是一般保证责任还是连带责任保证。这决定了你在债务清偿中的法律地位和责任范围。

• 一般保证责任：债权人需先对债务人财产进行强制执行，若仍无法清偿债务，你才需承担责任。这意味着，在债务人还有可执行财产的情况下，你暂时不需要承担还款责任。
• 连带责任保证：债权人可直接要求你承担保证责任，与债务人同等对待。这种情况下，你需要更积极地与债权人沟通协商，寻求解决方案。

二、积极沟通协商，争取有利条件

与债权人沟通：

• 主动联系债权人，诚恳说明你的经济困境，提供失业证明、医疗诊断书等相关证明材料，增加可信度。
• 根据实际情况，提出合理可行的还款计划，包括还款时间节点、金额等，表达积极履行还款义务的诚意。
• 争取宽限期或分期还款安排，以减轻短期内的还款压力。

与债务人沟通：

• 督促债务人尽快还款，了解其还款计划和困难，共同寻找解决方案。
• 如果债务人也有还款意愿但暂时无力偿还，可以探讨向亲友借款、变卖资产等可能性。

三、收集并准备证据，保护自身权益

收集债务人资产状况证据：

• 包括银行账户流水、房产、车辆等，以证明债务人是否有可执行财产，从而减轻你的责任。

准备自身经济状况证据：

• 如收入证明、资产清单等，用于说明你确实无力代偿债务。

在诉讼过程中：

• 如实陈述经济状况和还款能力，向法院提供相关证据和材料。
• 按时参加诉讼，若无法亲自参加，应及时与法院联系并说明情况，申请延期或委托代理人参加诉讼。

四、承担担保责任后的追偿权

如果你最终承担了担保责任并代偿了债务，你有权向债务人追偿。

• 及时通知债务人你已履行担保责任，并保留通知凭证。
• 若债务人拒绝偿还代偿款，你可以向法院提起诉讼，要求归还代偿款及相应利息。在准备诉讼时，要收集好担保合同、还款凭证等证据。

五、关注个人财产及权益保护，避免新债务产生

合理管理个人财产：

• 在面临还款压力时，要合理管理个人财产，避免不当处置导致生活困难。
• 特别注意保护必要的生活资产，如唯一住房（在符合法律规定的情况下），避免被不合理强制执行。

避免新债务产生：

• 在解决当前担保债务问题期间，要谨慎控制消费和借贷行为，防止新增债务加重经济负担。

六、法律程序配合与权益保护

配合法院司法程序：

• 按照法院传票要求按时参加诉讼，如实陈述事实并提供证据。
• 若无法与债权人达成协议，可向法院申请调解或强制执行（但需注意强制执行可能对信用造成的影响）。

保护自身合法权益：

• 在整个过程中，要密切关注诉讼程序的进展情况，积极配合法院工作。
• 同时也要注意保护自身合法权益，避免因不了解相关法律知识而遭受不必要的损失。

作为担保人被起诉且没有能力偿还债务时，应积极沟通协商、明确担保责任性质与范围、收集并准备证据、关注个人财产及权益保护、承担担保责任后依法追偿，并配合法院司法程序保护自身权益。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。