当您把钱借给别人后希望追回款项，这确实是一个需要谨慎处理的问题。为了既保持双方关系的和谐，又确保您的合法权益得到有效维护，我建议您按照以下步骤来操作：

一、优先尝试友好协商

1. 直接沟通：

   • 选择一个合适的时间和地点，以平和、诚恳的态度与借款人进行面对面交流。明确提醒对方借款的事实以及双方之前约定的还款时间，例如：“我之前借给你XX元，按约定你应该在XX时间归还，现在我这边有些经济上的需要，请问你何时能还？”

2. 间接提醒：

   • 如果直接沟通让您感到不便或担心影响关系，可以在日常对话中巧妙地提及您的经济压力或资金需求，比如提到最近的生活开销增大等，以此促使对方意识到还款的责任。

3. 书面沟通留证据：

   • 通过微信、短信或邮件等书面形式向对方提出还款要求，详细记录借款金额、借款时间、还款约定等关键信息。这些书面记录在后续可能作为证据使用，因此请务必妥善保存。

二、确保证据完备

1. 借条的重要性：

   • 如果您之前没有要求借款人出具借条，现在可以尝试补写一份。借条应包含双方的个人信息（姓名、身份证号、联系方式、地址）、借款金额、用途、利息（如有）、借款及还款日期、违约罚金（如有）、纠纷处理方式等，并由双方签字确认。

2. 保留转账记录：

   • 保存好银行转账、微信转账、支付宝转账等电子支付方式的记录。这些记录是证明您已经将借款交付给对方的关键证据。

3. 聊天记录的保存：

   • 妥善保存关于借款事宜的聊天记录，特别是双方就借款金额、还款时间等达成的共识。这些聊天记录可以证明借贷合意的存在。

三、考虑第三方调解

1. 人民调解委员会：

   • 如果协商无果，您可以向当地的人民调解委员会申请调解。调解委员会会派遣专业的调解员依据事实和法律进行调解，促成双方达成还款协议。

2. 利用人际关系：

   • 您可以请共同的朋友或亲戚作为中间人，传达您的还款要求并协调解决问题。有时候，人际关系的力量能够更有效地促进还款。

四、必要时采取法律手段

1. 申请支付令：

   • 在债权债务关系明确且合法的前提下，如果借款人承认借款但不还款，您可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。支付令要求借款人在限期内偿还借款，逾期不履行也不提出异议的，您可以申请强制执行。

2. 提起诉讼：

   • 如果支付令申请不被受理或借款人提出异议，您应向法院提起诉讼。在提起诉讼前，请准备好起诉状及所有相关证据材料。法院将依法审理并作出判决。判决生效后，如果借款人仍不履行还款义务，您可以申请强制执行，包括查询、冻结、划拨存款，查封、扣押、拍卖、变卖财产等措施。

五、预防建议

1. 借款前：

   • 要求借款人提供身份证明、联系方式、紧急联系人信息等，以便在需要时能够联系到对方。
   • 明确借款用途，拒绝用于非法活动，以降低风险。

2. 借款时：

   • 签订规范的借款合同，注明利息、违约金、争议解决方式等条款，以保护自己的权益。
   • 对于大额借款，建议办理抵押登记或公证，增加借款的安全性。

3. 借款后：

   • 定期提醒还款，并保留催款记录，以便在需要时证明您已经履行了催款义务。
   • 关注债务人的经济状况变化，如果发现对方有转移资产或失联的迹象，应及时采取措施保护自己的权益。

总之，追讨借款需要耐心和细心，同时要以证据为核心，灵活运用协商与法律手段。在整个过程中，请保持冷静和理性，避免因情绪化行为导致关系破裂或证据失效。如果涉及复杂情况或您不确定如何处理，建议尽早咨询专业律师。