面对自己的承包地被别人侵占的情况，您确实需要采取一系列合理且合法的措施来维护自己的权益。以下是我为您详细梳理的解决步骤和建议：

一、确认土地权属与收集证据

首先，您需要确认自己对这块土地拥有合法的承包权。请找出土地承包合同、经营权证等相关文件，这些是证明您土地权属的直接证据。同时，收集土地被侵占的证据也至关重要，包括但不限于现场照片、视频记录、证人证言（如邻居的证词）等，这些证据将在后续的协商、调解或诉讼过程中发挥关键作用。

二、尝试友好协商

在确认土地权属和收集到足够证据后，您可以尝试与侵占方进行友好协商。明确指出其行为的侵权性质，并要求立即停止侵占并归还土地。在协商过程中，保持冷静和理性，尽量以平和的方式解决问题。如果双方能够达成共识，可以签订书面协议，明确双方的权利和义务，以及恢复土地原状的具体时间和方式。

三、寻求基层组织调解

如果协商无果，您可以向当地的村委会、居委会等基层组织提出调解申请。提交详细的调解申请，包括土地承包情况、被侵占事实、协商过程及结果等信息，并附上相关证据材料。参与调解会议时，充分陈述自己的观点和诉求，配合调解人员依据事实和法律法规进行调解。基层组织的调解往往具有权威性和公正性，有助于推动纠纷的解决。

四、申请行政处理

若调解未能达成一致，您可以向县级以上人民政府土地行政主管部门提出土地权属争议处理申请。准备完整的申请材料，包括土地承包证明、被侵占证据、申请书等，详细说明争议的事实、理由和要求。配合土地行政主管部门的调查处理，提供必要的协助和信息，等待行政部门根据法律法规作出处理决定。

五、提起民事诉讼

如果行政处理无法解决问题或您对处理结果不满意，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在起诉前，建议您聘请专业律师帮助您梳理案件事实、分析法律关系、起草诉讼文书，并代表您参与庭审。在起诉状中明确诉讼请求，如要求侵占方停止侵权行为、返还土地、赔偿经济损失等，并附上相关证据。参加庭审过程时，如实陈述案件事实，回答法官和对方当事人的提问，按照法律程序进行举证、质证等环节。

六、寻求法律援助

如果您经济困难，无力支付律师费用，可以向当地法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会根据你的情况进行审查，若符合条件，将指派律师为你提供免费的法律服务。

总结与建议：

在整个处理过程中，保持冷静和理性至关重要。通过合法、合理的途径解决问题，不仅能够有效维护您对承包土地的合法权益，还能够避免不必要的冲突和损失。同时，我建议您平时加强对土地的管理和保护，及时发现并处理潜在的侵占风险。如果遇到复杂情况或不确定如何处理时，及时寻求专业法律帮助将是一个明智的选择。