结论：一直跟着欠债人是否违法，需根据具体行为方式和情节来判断。单纯跟随以提醒还款，通常不违法；但若行为干扰了欠债人的正常生活、工作秩序，或侵犯了其人身自由、隐私权等合法权益，则可能触犯法律。

详细分析：

1. 合法跟随的情况：

   • 正常协商与催告：债权人在合理的时间、地点，采用平和、理性的方式向债务人表达自己的诉求，要求其偿还债务，这包括面对面沟通还款计划、通过电话或短信提醒等。只要这种跟随行为未干扰债务人的正常生活、工作秩序，也未实施威胁、侮辱等侵害行为，通常不构成违法。例如，在债务人办公场所外适当距离等待，礼貌沟通还款事宜，这是行使正当债权的合法方式。
   • 合理跟访：在不干扰债务人正常生活、工作的前提下，债权人可以适当跟随债务人以促使其还款。比如，在债务人外出时保持一定距离跟随，并适时与其沟通还款事宜，只要该行为未超出法律和道德的界限，且未对债务人的人身自由、名誉等造成侵害，即视为合法。

2. 违法跟随的情况：

   • 侵犯人身自由：若债权人限制债务人的人身自由，如长时间贴身跟随至其无法进行正常的生活、工作和社交活动，甚至将其锁在某个房间内不让离开，则可能构成非法拘禁罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十八条的规定，非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将受到三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利的处罚。
   • 暴力威胁或侮辱：在催债过程中，若债权人对债务人进行暴力威胁（如挥舞凶器）或侮辱（如大声辱骂、散布不实信息诋毁声誉），则属于违法行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，将处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，将处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
   • 骚扰行为：债权人通过频繁打电话、发短信或在债务人的工作场所、住所闹事等方式对债务人进行骚扰，影响其正常生活和工作秩序的行为也是违法的。同样依据《中华人民共和国治安管理处罚法》，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息干扰他人正常生活的，将受到相应的法律制裁。

建议：

• 采取合法途径：债权人在追讨债务时，应优先选择合法、合理的方式进行，如协商、调解、仲裁或诉讼等。这样不仅能更有效地保护自己的权益，还能避免不必要的法律风险。
• 保持冷静理性：在追讨债务过程中，债权人应保持冷静和理性，避免采取任何不当手段。若遇到难以解决的问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。

法律依据：

• 《中华人民共和国刑法》第二百三十八条：非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。
• 《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条：有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；…（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；…。