在高速公路上压到东西导致爆胎，赔偿问题需根据具体情况来确定责任方，以下是几种常见情况的分析：
异物来源明确时：
- 如果能确定异物是前方车辆遗落的货物、零部件等，那么可直接向该车主索赔相关损失。此时，你需要收集充分的证据，如现场照片、行车记录仪视频、目击者证言等，以证明异物的来源和事故发生的经过。在证据确凿的情况下，你可以与对方车主协商赔偿事宜，若协商无果，则可以通过法律途径解决纠纷。
异物来源不明，但高速公路管理部门存在过错时：
- 若无法确定异物来源，或者异物是由于高速公路管理部门未尽到清扫和养护义务而出现在路面上的，那么根据《中华人民共和国公路法》的相关规定，高速公路管理部门应承担相应的赔偿责任。在这种情况下，你需要及时报警，并等待交警到场处理，出具事故认定书。同时，用手机等设备对事故现场进行全方位拍照或录像，包括异物的位置、形态，车辆爆胎的情况，以及路面的整体状况等，作为索赔的证据。之后，你可以向高速公路管理部门提出索赔要求，说明事故原因和损失情况，并协商赔偿金额。如协商无果，可准备相关证据材料，向人民法院提起诉讼。
车主自身存在过错时：
- 如果车辆爆胎与车主自身的车辆状况、驾驶行为等因素有关（如轮胎老化、气压不正常、未定期检查车辆等），那么车主可能需承担一定责任。在这种情况下，车主应加强车辆的日常维护保养，确保车辆处于良好状态，以减少类似事故的发生。同时，如果车主购买了车辆损失险等相关商业保险，在符合保险条款约定的情况下，可以向保险公司申请理赔。
关于保险赔偿：
- 交强险：通常不负责赔偿车辆自身因压到异物导致的爆胎损失，因为它主要对交通事故中的第三方人身伤亡和财产损失进行赔偿。
- 商业险：若车主购买了车辆损失险等相关商业保险，在符合保险条款约定的情况下，可向保险公司提供相关证据（如交警出具的事故认定书、车辆损坏照片等）请求赔偿。保险公司会进行定损，并按合同约定的赔偿比例进行赔付。部分保险公司还提供轮胎单独破损险作为附加险，若购买了该险种，在轮胎因异物爆胎单独损坏时，也可单独就轮胎的损失向保险公司申请理赔。
建议处理步骤：
- 保护现场并拍照：事故发生后，立即保护好现场，并对车辆受损部位、异物及事故现场进行拍照，以保留关键证据。
- 报案：及时向交警部门和保险公司报案，等待交警到达现场进行勘查，并出具交通责任事故认定书。
- 申请赔偿：根据事故认定书和其他相关证据，首先向保险公司申请定损和索赔。若保险公司赔偿不足或拒绝赔偿，再根据具体情况向高速公路管理单位或异物的行为人提出索赔要求。
- 法律途径：若与赔偿方无法协商解决，车主可通过法律途径向法院提起诉讼，要求责任方承担赔偿责任。
在处理此类事故时，请务必保持冷静，确保自身安全是首要任务。同时，及时报警和取证是后续理赔的关键步骤。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。