改灯光是否违法，主要取决于改装行为是否符合国家相关标准和法规，以及是否影响道路交通安全。以下是对这一问题的详细分析：
合法改装的情况
合理升级且符合标准：
- 根据相关规定，在不影响安全和识别号牌的情况下，对车辆进行某些合理的改装不需要办理变更登记。虽然直接法规未明确提及车灯改装，但若只是更换与原车规格、型号一致的车灯灯泡（如从普通卤素灯泡更换为LED或氙气灯泡），且灯光亮度、色温等参数均符合国家标准，不会对其他道路使用者造成干扰，这种改装通常是合法的。
事先申请与备案：
- 若车主希望进行更复杂的车灯改装，如改变车灯类型或加装辅助照明设备，必须事先向当地车管所提交申请，并填写机动车变更登记申请表，同时提交相关身份证明及车辆登记证书等材料。只有经过车管所审查同意后，方可进行改装。这是确保改装行为合法的首要步骤。
符合安全技术标准：
- 改装后的车灯需符合国家关于灯光强度、色温、照射角度等的安全技术标准。例如，远光灯亮度不能低于1450流明，近光灯不低于1050流明；色温一般不超过6000K，以避免对其他驾驶员造成眩目影响。
保持车辆一致性：
- 改装后的车灯应与行驶证上的照片保持一致，确保改装后的车辆外观和技术参数与原厂设定相符，以维持车辆的合法性和一致性。
通过年检：
- 改装后的车辆在年检时，需接受对灯光系统的严格检测。若改装符合规定，将能够顺利通过年检。
违法改装的情况
改变车灯颜色：
- 我国交通法规明确规定，车辆使用的灯光颜色必须符合国家标准。例如，前照灯应为白色或黄色，尾灯应为红色。若将车灯颜色改为蓝色、紫色等其他非标准颜色，则属于违法行为，因为这可能扰乱交通秩序并影响其他驾驶员的判断。
超高亮度改装：
- 过度提高照明效果的改装，如使用超高亮度的灯泡，虽能提高照明效果，但过亮的灯光会对来向的驾驶员造成强烈的视觉干扰，甚至导致其短暂失明，严重影响行车安全。此类改装若不符合相关国家标准，即为违法。
非法加装灯具：
- 在车辆上额外加装射灯、爆闪灯等非原厂灯具，不仅破坏了车辆的原有结构，而且在使用过程中会严重干扰其他驾驶员的视线，对道路交通安全构成威胁。根据相关法规，这种非法加装灯具的行为是被明确禁止的。
未申请备案或未通过审查：
- 若车主未事先向车管所申请备案或未通过审查就擅自进行车灯改装，这种行为也是违法的。
法律后果与建议
法律后果：
- 违法改装车灯将面临罚款、扣分、强制拆除与收缴、责令恢复原状等处罚。若因违法改装导致交通事故或对其他道路使用者造成安全隐患，车主还需承担相应的民事赔偿责任。在严重情况下，如造成严重后果或屡教不改，还可能面临行政拘留等行政处罚。
建议：
- 在进行车灯改装前，务必了解当地的具体法规和标准，确保改装行为合法合规。
- 咨询车辆管理部门或专业机构，以获取准确的改装指导和建议。
- 改装后应及时进行车辆年检，确保车辆符合所有安全要求。
- 如因改装车灯导致交通事故或其他安全问题，需承担相应的法律责任。
总之，改灯光并非绝对禁止，但必须在严格遵守法律法规的前提下进行。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。