针对您提出的“单位安排调岗不想去怎么办”的问题，这确实是一个涉及劳动合同和劳动权益的重要议题。以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者应当按照劳动合同的约定，全面履行各自的义务。这意味着，如果劳动合同中明确规定了您的工作岗位和工作地点，那么单位在未经您同意的情况下，是不能随意变更这些内容的。

然而，如果单位确实因为某些合理的原因（如业务调整、组织架构变化等）需要对您进行调岗，那么根据《劳动合同法》第三十五条的规定，单位应当与您协商一致，并变更劳动合同约定的内容。在这个过程中，您有权表达自己的意见和诉求，与单位进行充分的沟通和协商。

如果您不想接受调岗，您可以采取以下措施：

1. 与单位沟通：首先，您可以与单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，表达您不想接受调岗的意愿，并说明原因。在沟通过程中，您可以尝试提出自己的解决方案或建议，看是否能够达成双方都能接受的妥协。

2. 查看劳动合同：仔细查看您的劳动合同，了解其中关于调岗的条款和约定。如果劳动合同中没有明确规定单位可以单方面调岗，或者调岗需要您的同意，那么您有权拒绝单位的调岗要求。

3. 寻求法律援助：如果单位坚持要求您调岗，并且您认为这违反了劳动合同的约定或相关法律法规，您可以寻求法律援助或咨询劳动仲裁机构。他们可以为您提供专业的法律意见和帮助，维护您的合法权益。

4. 考虑离职：如果经过沟通和协商后，您仍然无法接受调岗，并且单位也不同意您的诉求，那么您可能需要考虑离职。在离职前，请确保您已经了解了自己的权益和义务，包括经济补偿、社保转移等事项。

另外，我还想提醒您的是，如果单位依据《劳动合同法》第四十条第(三)款规定（即劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行）与您协商调岗，但双方未能就变更劳动合同内容达成协议的，单位在提前三十日以书面形式通知您本人或者额外支付您一个月工资后，是可以解除劳动合同的，并向您支付经济补偿金。但这种情况需要单位保留客观情况发生重大变化和已经与您进行协商的证据。

总之，面对单位安排的调岗，您有权表达自己的意愿和诉求，并与单位进行充分的沟通和协商。如果无法达成一致，您可以考虑寻求法律援助或咨询劳动仲裁机构来维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。