当您的车在停车位上被撞时，为了有效维护自身权益，您可以按照以下详细步骤来处理：

一、确保安全并立即报警

1. 确保安全：首先，请确保自己及周围人员的安全。如果事故造成了人员受伤，应立即拨打急救电话并协助救治。
2. 立即报警：无论事故大小，都应及时拨打当地交警电话（如122）报警。清晰准确地告知事故发生的时间、地点等关键信息，以便警方能够迅速到场处理。警方将出具事故认定书，这是后续理赔和诉讼的重要依据。

二、保护现场并收集证据

1. 保护现场：尽量保持事故现场的原始状态，不要随意挪动车辆或破坏现场痕迹。如果车辆位置影响公共交通或安全，可以在标记好车辆原位置和碰撞痕迹后，小心移动车辆。
2. 拍照留证：使用手机或相机详细拍摄车辆碰撞部位、周边环境及对方车辆特征（如车牌号、车型等）。这些照片将作为后续理赔和诉讼的重要证据。
3. 寻找目击者：记录目击证人的联系方式，他们的证言可能对事故责任认定有关键作用。
4. 查看监控：如果停车区域有监控摄像头，应立即向物业或停车场管理方申请查看录像，以获取事故发生的具体过程和肇事者信息。

三、确定停车场性质与责任

1. 收费停车场：如果您将车辆停放在收费停车场内，那么您与停车场管理方之间构成了保管合同关系。根据法律规定，停车场管理方有义务保障车辆的安全。如果车辆被撞，管理方可能需要承担一定的赔偿责任。
2. 免费停车场：对于免费停车场，情况则相对复杂。如果是商场、酒店等经营性场所提供的免费停车场，管理方仍有一定的安全保障义务。而如果是路边开放式免费公共停车场，且没有明确的管理主体，那么较难要求特定主体承担责任。

四、通知相关方并协商赔偿

1. 通知保险公司：尽快向自己的保险公司报案，提供事故详情、车辆信息及现场照片等。保险公司会安排定损员进行定损评估，并根据保险合同条款进行理赔。
2. 通知停车场管理方：告知管理方车辆被撞情况，要求其协助处理并提供监控录像、事故证明等。如果管理方存在管理不善的情况，您可以与其协商赔偿事宜。
3. 寻找肇事方并协商赔偿：如果找到了肇事方，应与其交换信息并记录车辆特征。在协商赔偿时，应明确赔偿范围，包括车辆维修费用、合理的交通费用等。双方达成一致后，应签订赔偿协议，明确赔偿金额、支付方式及期限等。

五、法律途径与维权

1. 协商无果：如果与肇事方或停车场管理方无法就赔偿事宜达成一致，您可以考虑通过法律途径解决纠纷。
2. 准备材料：整理事故现场照片、录像、车辆维修发票、定损报告、沟通记录等证据材料。这些材料将作为您维权的重要依据。
3. 提起诉讼：撰写起诉状并提交至有管辖权的法院，缴纳诉讼费用后等待开庭审理。在庭审过程中，您应积极举证、质证和辩论，以争取自己的合法权益。

六、车辆维修与跟进理赔

1. 及时维修：根据车辆损坏情况将车辆送至修理厂进行维修，并保留好维修记录和费用清单作为索赔依据。
2. 跟进理赔：与保险公司保持密切沟通，按照指示提交所需材料并跟进理赔进度。如果保险公司拒赔或赔偿金额不满意，您可以依法申请仲裁或提起诉讼。

在整个处理过程中，请保持冷静并积极配合相关部门的工作。通过遵循上述步骤，您将能够更有效地维护自己的合法权益。