结论前置：

1. 根据《中华人民共和国劳动法》规定：国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。
2. 根据《国务院关于职工工作时间的规定》：职工每日工作8小时，每周工作40小时，这是目前多数地区和企业实际执行的标准。

详细分析：

1. 《中华人民共和国劳动法》的规定：

   • 每日工作时间：根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，劳动者每日的工作时间不得超过8小时。这是保护劳动者身心健康，确保他们有足够休息和娱乐时间的基本规定。
   • 平均每周工作时间：同样根据该法条，劳动者平均每周的工作时间不得超过44小时。这一规定旨在平衡劳动者的工作与休息，防止过度劳累。

2. 《国务院关于职工工作时间的规定》的细化：

   • 每日与每周工作时间：该规定第三条明确指出，职工每日工作8小时，每周工作40小时。这一标准在实际操作中被广泛采用，它进一步细化了《劳动法》中的规定，为劳动者提供了更明确的工作时间框架。
   • 实施意义：这一标准的实施，有助于保障劳动者的休息权益，提高工作效率，促进企业的可持续发展。同时，它也为企业合理安排工作时间和休息时间提供了法律依据。

3. 特殊情况下的工作时间安排：

   • 延长工作时间：在特殊情况下，如企业因生产经营需要延长工作时间的，需经与工会和劳动者协商，并遵守相关法律规定。一般每日不得超过1小时，因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过3小时，每月延长工作时间累计不得超过36小时。
   • 特殊工时制度：对于某些特殊行业或岗位，如交通、铁路、邮电等，可以实行综合计算工时工作制或不定时工作制。但这些特殊工时制度的实施需经劳动行政部门审批，并确保劳动者的休息休假权利。

4. 法律后果与建议：

   • 法律后果：如果用人单位违反上述规定，延长劳动者工作时间或未安排足够的休息时间，将可能面临法律责任，包括支付加班费、受到行政处罚等。
   • 建议：作为劳动者，应了解自己的工作时间权益，并在必要时向用人单位提出合理诉求。如果用人单位违反规定，可以依法向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。

总结： 根据《中华人民共和国劳动法》和《国务院关于职工工作时间的规定》，劳动者每日工作时间不得超过8小时，平均每周工作时间不得超过44小时（实际操作中多为40小时）。这一规定旨在保护劳动者的身心健康和合法权益。用人单位应严格遵守相关法律法规，合理安排工作时间和休息时间。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。