核心结论：若车被人擅自抵押，您可通过确认抵押效力、与抵押权人协商、报警处理、提起民事诉讼或刑事控告等方式来维护自身权益，具体如下：

1. 确认抵押效力

   • 法律依据：根据《民法典》相关规定，抵押需抵押人与抵押权人达成合意并签订书面抵押合同，且部分财产抵押还需办理抵押登记。若他人未经您同意将您的车抵押，这种抵押行为通常属于无权处分。
   • 分析判断：您需要先确认抵押合同是否有效。如果抵押权人在接受抵押时是善意的（即不知道抵押人无权处分车辆）、支付了合理对价且车辆已经交付或者办理了抵押登记，那么根据善意取得制度，抵押权人可能取得车辆的抵押权。但如果您能证明抵押权人明知车辆不属于抵押人或者存在其他恶意情形，那么该抵押合同可能无效。
   • 操作建议：收集能证明车辆所有权属于您的证据，如购车发票、车辆行驶证、登记证书等，以确定抵押行为是否构成无权处分及抵押合同效力。

2. 与抵押权人协商

   • 分析判断：如果抵押权人并不清楚车辆的实际归属情况，您可以主动与抵押权人沟通，向其说明车辆是被他人擅自抵押的，您是车辆的实际所有权人。
   • 操作建议：提供相关证据证明您的所有权，尝试与抵押权人协商解除抵押合同，取回车辆。在协商过程中，要保持冷静和理性，明确表达您的诉求和立场。

3. 报警处理

   • 法律依据：他人擅自将您的车抵押，可能涉嫌盗窃、诈骗等刑事犯罪。如果抵押人是通过盗窃、诈骗等非法手段取得车辆后进行抵押的，公安机关会依法进行调查处理。
   • 分析判断：若您怀疑抵押人存在上述违法犯罪行为，应及时向公安机关报案。
   • 操作建议：向公安机关详细陈述事情的经过，提供相关证据，如车辆失踪的时间、地点，怀疑的对象等信息，协助公安机关开展调查工作。

4. 提起民事诉讼

   • 分析判断：如果与抵押权人协商无果，且抵押行为确实侵犯了您的合法权益，您可以向法院提起民事诉讼，要求确认抵押合同无效，返还车辆并赔偿损失。
   • 操作建议：在起诉前，要准备好充分的证据，包括证明车辆所有权的证据、抵押合同、与抵押权人沟通的记录等。同时，要撰写好起诉状，明确诉讼请求和事实理由。在诉讼过程中，要积极配合法院的审理工作，按时出庭应诉。

5. 刑事控告（若涉及犯罪）

   • 法律依据：如果抵押人的行为构成犯罪，如盗窃、诈骗等，在公安机关立案侦查后，您可以作为被害人参与刑事诉讼程序，要求犯罪嫌疑人赔偿您的损失。
   • 分析判断：根据案件的具体情况，判断抵押人的行为是否构成犯罪以及构成何种犯罪。
   • 操作建议：在刑事诉讼过程中，您可以向公安机关、检察机关提供相关证据和线索，协助他们查明案件事实。同时，您可以提起刑事附带民事诉讼，要求犯罪嫌疑人赔偿您因车辆被抵押所遭受的经济损失，如车辆的价值、因车辆无法使用而产生的交通费用等。