针对您提出的“五座小车超载1人怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、明确结论
五座小车超载1人，即超载20%，其处罚措施主要依据车辆性质的不同而有所区别。对于私家车而言，通常将面临扣3分及罚款200元的处罚；而对于营运客车（不含公交）和校车等特殊车辆，处罚则可能更为严厉。
二、详细分析
私家车处罚情况
记分管理：根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》的相关规定，驾驶私家车（即除校车、公路客运汽车、旅游客运汽车、7座以上载客汽车以外的其他载客汽车）载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的，一次记3分。
罚款规定：依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款。对于私家车超载一人的情况，通常会被处以200元罚款。
营运客车及校车处罚情况
记分管理：对于营运客车（不含公交）和校车，若载人超过核定人数未达到百分之二十，或者驾驶7座以上载客汽车载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的，依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，一次记6分。
罚款及其他后果：这类车辆超载同样将面临警告或者二十元以上二百元以下的罚款。此外，由于营运车辆和校车的特殊性，还可能面临更严厉的法律后果，如停运整顿、吊销运营资格等。
超载行为的危害
超载行为会显著增加交通事故的风险，对乘客的生命安全构成严重威胁。超载会导致车辆操控性下降，制动距离延长，增加事故发生的可能性。
超载还可能对车辆本身造成损害，如轮胎磨损加剧、悬挂系统受损等，缩短车辆使用寿命。
三、建议与警示
驾驶人应严格遵守道路交通安全法规，不要超载行驶，确保行车安全。超载不仅违法，而且危险，是对自己和他人生命的不负责任。
对于乘客而言，也应拒绝乘坐超载车辆，共同维护道路交通安全。选择合法、安全的交通工具出行，是保护自己生命安全的重要措施。
在遇到交通管理部门查处时，驾驶人应积极配合，接受教育和改正措施。不要试图逃避处罚或抗拒执法，以免加重法律后果。
综上所述，五座小车超载1人的处罚措施因车辆性质而异，但无论何种情况，超载都是违法且危险的行为，应坚决避免。希望我的解答能对您有所帮助，如有其他疑问，请随时咨询。