核心结论：若因网贷被仲裁执行冻结，可先核实仲裁裁决和执行程序的合法性，再根据不同情况采取应对措施，如与对方协商、提出执行异议或申请再审等。以下是具体分析：
核实仲裁裁决和执行程序的合法性
- 审查仲裁裁决
- 查看仲裁裁决是否已经生效。一般来说，仲裁裁决自作出之日起发生法律效力，但如果存在法定情形，如仲裁程序违反法定程序、裁决所依据的证据是伪造的等，当事人可以在规定期限内申请撤销仲裁裁决。
- 确认仲裁机构是否有管辖权。网贷纠纷的仲裁机构应当是根据双方约定或者法定规则确定的，如果仲裁机构没有管辖权，那么其作出的仲裁裁决可能无效。例如，双方在网贷合同中明确约定了仲裁机构，但实际仲裁时却由其他仲裁机构受理，这就可能存在管辖权问题。
- 审查执行程序
- 检查执行法院是否依法取得了执行管辖权。根据法律规定，执行案件由第一审人民法院或者与第一审人民法院同级的被执行的财产所在地人民法院执行。如果执行法院没有管辖权，你可以向有管辖权的人民法院提出异议。
- 查看执行法院是否按照法定程序送达了相关法律文书，如执行通知书、报告财产令等。如果执行法院没有依法送达，导致你未能及时知晓执行情况，你可以以此为由提出异议。
应对措施
- 与对方协商
- 主动与网贷平台或债权人联系，说明你目前的经济状况和还款困难，尝试协商制定一个合理的还款计划。例如，可以请求延长还款期限、降低利息或分期还款等。
- 在协商过程中，要注意保留相关的沟通记录，如聊天记录、通话录音等，以备后续需要。如果双方能够达成一致意见，可以签订书面协议，明确还款方式和期限等内容。
- 提出执行异议
- 如果你认为执行行为违反法律规定，如执行法院冻结的财产超出了你应当履行的债务范围、冻结程序违法等，可以在执行过程中向执行法院提出书面异议。
- 执行法院应当自收到书面异议之日起十五日内审查，理由成立的，裁定撤销或者改正；理由不成立的，裁定驳回。你对裁定不服的，可以自裁定送达之日起十日内向上一级人民法院申请复议。
- 申请再审
- 如果你有证据证明仲裁裁决存在法定撤销情形，如没有仲裁协议、裁决的事项不属于仲裁协议的范围或者仲裁委员会无权仲裁等，可以在收到仲裁裁决书之日起六个月内向仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销裁决。
- 如果仲裁裁决被撤销，那么执行程序就会终止，你可以避免被强制执行。但需要注意的是，申请撤销仲裁裁决的难度较大，需要提供充分的证据证明仲裁裁决存在法定撤销情形。
- 履行债务或提供担保
- 如果你有能力履行债务，应当及时按照仲裁裁决的要求履行还款义务。履行完毕后，执行法院会解除对你财产的冻结措施。
- 如果你暂时无法履行全部债务，但可以提供相应的担保，如提供房产、车辆等财产作为担保，或者提供有偿还能力的第三人作为保证人，也可以向执行法院申请解除冻结措施。执行法院会根据你的担保情况决定是否解除冻结。