夫妻吵架后，可以找以下几种人或机构进行调解，通常能取得较好的效果：

1. 双方信任的亲友：

   • 调解优势：亲友通常对双方的情况比较了解，能够以更贴近双方情感的方式介入调解。他们可以从情感层面出发，帮助双方理解彼此的感受，促进沟通，有时能更直接地找到问题的症结所在。
   • 建议：选择那些性格温和、善于倾听、有调解经验的亲友，避免选择那些可能偏袒一方或容易激化矛盾的亲友。

2. 社区或居委会工作人员：

   • 调解优势：社区或居委会工作人员通常接受过一定的调解培训，具备处理家庭纠纷的基本能力和经验。他们作为第三方，能够保持中立，为双方提供一个公正的调解环境。
   • 建议：可以向所在社区或居委会提出调解申请，他们会根据实际情况安排工作人员进行调解。

3. 专业的人民调解委员会：

   • 调解优势：人民调解委员会是依法设立的调解民间纠纷的群众性组织，其调解协议具有法律效力。他们拥有专业的调解员队伍，能够针对不同类型的纠纷提供专业的调解服务。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国人民调解法》的相关规定，人民调解委员会在调解民间纠纷时，应当遵循自愿、平等、合法、尊重当事人权利的原则。
   • 建议：如果夫妻吵架涉及较为复杂的法律问题或情感纠纷，可以考虑向当地的人民调解委员会申请调解。

4. 心理咨询师或家庭治疗师：

   • 调解优势：如果夫妻吵架的根源在于沟通障碍、情感问题或心理因素，那么寻求心理咨询师或家庭治疗师的帮助可能更为有效。他们能够通过专业的心理咨询技巧，帮助双方识别并处理情感问题，改善沟通方式，从而缓解矛盾。
   • 建议：在选择心理咨询师或家庭治疗师时，要确保其具备相关的专业资质和经验，并能够根据双方的具体情况提供个性化的咨询服务。

在调解过程中，还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：无论选择哪种调解方式，双方都需要保持冷静和理性，避免情绪化的言行进一步激化矛盾。
• 尊重调解人员的意见：调解人员作为第三方，通常会根据双方的情况和法律法规提出合理的调解建议。双方应当尊重调解人员的意见，并积极配合调解工作。
• 考虑法律后果：如果夫妻吵架涉及财产分割、子女抚养等法律问题，双方在调解过程中还需要考虑法律后果，确保调解协议的内容合法有效。

最后，我想强调的是，夫妻之间的吵架和矛盾是难免的，但关键在于如何妥善处理和解决这些问题。如果双方能够积极寻求调解并愿意做出妥协和让步，那么很多矛盾都是可以得到妥善解决的。如果还有其他关于婚姻家庭方面的法律问题，也可以直接向我咨询。