您好，关于您询问的“我国合法的宗教”这一问题，我可以为您详细解答。

首先，需要明确的是，我国宪法明确规定了公民有宗教信仰自由的权利，这意味着公民有信仰宗教的自由，也有不信仰宗教的自由，任何组织或者个人都不得强制公民信仰宗教或者不信仰宗教，也不得歧视信仰宗教的公民或者不信仰宗教的公民。

在我国，合法的宗教活动受到国家法律的保护。这些宗教活动通常是在宗教团体、宗教院校、宗教活动场所内，由宗教教职人员按照宗教教义教规和传统习惯进行的。目前，我国主要有佛教、道教、伊斯兰教、天主教和基督教等五大宗教，这些宗教都在我国有着悠久的历史和广泛的信众基础，它们的宗教活动都是合法的，并受到国家法律的保护。

同时，我国也坚持政教分离的原则，宗教不得干涉行政职能、司法和社会生活。政府依法对涉及国家利益和社会公共利益的宗教事务进行管理，以确保宗教活动的正常进行和社会的和谐稳定。

此外，我国各宗教都坚持独立自主自办的原则，宗教团体、宗教院校、宗教活动场所的领导权要牢牢掌握在爱国爱教人士手中。我国各宗教坚决抵御境外势力利用宗教进行的渗透活动，维护国家的宗教安全和社会稳定。

总的来说，我国合法的宗教活动是在宪法和法律框架内进行的，受到国家法律的保护。如果您对某个具体宗教或宗教活动有进一步的疑问，欢迎随时向我提问，我会尽力为您提供详细和准确的解答。