如果起诉后被执行了但暂时没有钱还，你可以考虑以下几种做法：

1. 与债权人协商：

   • 沟通解释：首先，主动与债权人联系，坦诚地说明你目前的经济状况和还款困难，表达你愿意还款的意愿，但需要一些时间来筹集资金。
   • 协商方案：尝试与债权人协商制定一个可行的还款计划，比如延长还款期限、分期还款或者减免部分利息等。债权人可能更愿意接受一个合理的还款方案，而不是直接采取强制执行措施。

2. 申请法院暂缓执行或分期执行：

   • 提交申请：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，你可以向执行法院提交书面申请，请求暂缓执行或分期执行。在申请中，你需要详细说明你的经济状况、还款计划以及暂缓执行或分期执行的必要性。
   • 提供证据：为了支持你的申请，你需要提供相关的证据，如收入证明、财产状况证明、医疗证明等，以证明你目前确实没有能力一次性偿还债务。
   • 法院审查：法院会对你的申请进行审查，并根据实际情况决定是否批准。如果法院认为你的申请合理且有依据，可能会同意暂缓执行或分期执行。

3. 寻求法律援助或咨询：

   • 法律援助：如果你经济困难，无法承担律师费用，可以向当地法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会为你指派律师，提供免费的法律咨询和代理服务。
   • 专业咨询：你也可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和解决方案。

4. 努力筹集资金：

   • 增加收入：尝试寻找额外的收入来源，如兼职工作、出售闲置物品等，以增加你的还款能力。
   • 削减开支：审查你的日常开支，削减不必要的消费，将节省下来的资金用于还款。

5. 了解强制执行措施的后果：

   • 财产查封：如果法院决定强制执行，可能会查封你的银行账户、房产、车辆等财产，以强制你履行还款义务。
   • 信用受损：被执行后，你的信用记录会受到影响，这可能会对你未来的贷款、信用卡申请等产生不利影响。
   • 法律责任：如果你有能力还款却拒不履行还款义务，可能会面临更严重的法律责任，如被列入失信被执行人名单、限制高消费等。

在处理这类问题时，有几点建议：

• 保持沟通：与债权人保持积极的沟通，展示你的还款意愿和努力，有助于缓解紧张关系并寻求解决方案。
• 遵守法律：务必遵守法院的判决和执行措施，不要试图逃避或抗拒执行，否则可能会面临更严重的法律后果。
• 寻求帮助：如果你感到困惑或无助，不要犹豫寻求法律援助或专业咨询，我会尽我所能为你提供帮助。

如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。