驾驶机动车一次记6分的违法行为主要包括以下几种情况：

1. 驾驶机动车不按交通信号灯指示通行的：

   • 这通常指的是闯红灯行为。根据交通法规，闯红灯是严重的交通违法行为，不仅危及自身安全，也威胁到其他道路使用者的安全。因此，一旦被发现，将面临一次记6分的处罚。

2. 机动车驾驶证被暂扣期间驾驶机动车的：

   • 在驾驶证被暂扣期间，驾驶员已经失去了合法驾驶的资格。如果此时仍然驾驶机动车，将视为无证驾驶，不仅违法，而且极其危险。因此，这种行为也会被记6分。

3. 驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上违法占用应急车道行驶的：

   • 应急车道是高速公路或城市快速路上为应对紧急情况而设置的专用车道。如果驾驶员非法占用应急车道行驶，将妨碍救援车辆和其他紧急车辆的通行，造成严重的安全隐患。因此，这种行为同样会被记6分。

4. 驾驶机动车有拨打、接听手持电话等妨碍安全驾驶的行为的：

   • 驾驶过程中拨打或接听手持电话会分散驾驶员的注意力，增加发生交通事故的风险。为了保障道路交通安全，这种行为也被明确列为记6分的违法行为。

5. 驾驶机动车遇前方机动车停车排队或者缓慢行驶时，借道超车或者占用对面车道、穿插等候车辆的：

   • 这种行为通常被称为“加塞”，它不仅违反了交通秩序，还容易引发交通事故。因此，为了维护道路交通的顺畅和安全，这种行为也会被记6分。

6. 驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上行驶时，驾驶人未按规定系安全带的：

   • 安全带是保障驾驶员和乘客安全的重要设备。在高速公路或城市快速路上行驶时，如果驾驶员未按规定系安全带，将增加在发生事故时受伤的风险。因此，这种行为也会被记6分。

法律背景与建议：

• 交通法规的制定是为了保障道路交通安全和顺畅。驾驶员应当严格遵守交通法规，不仅是为了避免被记分和罚款，更是为了自身和他人的安全。
• 如果您因为某种违法行为被记了6分，建议您及时了解自己的交通违法记录，并按照规定接受处理。同时，也要反思自己的驾驶行为，避免再次发生类似的违法行为。
• 如果您对交通法规有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将为您提供全面、准确的法律解答。