土地承包经营权人名字是可以更改的，但需要满足一定条件并遵循法定程序。以下是详细说明：

1. 变更的合法性基础
   根据《中华人民共和国农村土地承包法》第二十四条、第三十五条，土地承包经营权人依法享有承包地使用、收益的权利，并有权依法流转土地经营权。若因继承、转让、互换、家庭内部析产或权利人姓名变更（如身份证姓名修改）等法定事由，需变更承包经营权人姓名时，法律允许通过法定程序调整。

2. 变更的具体情形与程序

   • 继承情形：若原承包人死亡，其继承人可依据《民法典》继承编及《农村土地承包法》第三十二条，通过继承程序变更权利人姓名。需提交死亡证明、继承关系证明（如户口本、公证书）至发包方（村委会/集体经济组织）。
     
   • 流转情形：通过转让、互换方式流转土地经营权的，双方需签订书面合同，并报发包方备案。流转后，受让方成为新承包经营权人，姓名可依法变更。
     
   • 权利人姓名变更：若因户籍登记姓名变更（如曾用名修改），需提供公安机关出具的姓名变更证明，向发包方申请变更登记。
     
   • 家庭内部析产：家庭承包户内成员分户时，可依据《农村土地承包法》第三十四条，通过协商分割承包地并变更权利人姓名，需签订书面协议并报发包方备案。

3. 变更的法定程序

   • 申请与审核：权利人或其继承人需向发包方提交书面变更申请，附相关证明材料（如合同、公证书、死亡证明等）。
     
   • 备案与登记：发包方审核通过后，报乡镇人民政府农村土地承包管理部门备案，并依法变更土地承包经营权证或登记簿上的姓名。
     
   • 公示与异议：部分地区可能要求公示变更信息，接受集体成员监督，无异议后完成变更。

4. 注意事项

   • 合同与证书一致性：变更后需确保土地承包合同、经营权证或登记簿上的权利人姓名一致，避免权属纠纷。
     
   • 禁止擅自变更：未经法定程序擅自涂改、更换证书或合同的行为无效，可能承担法律责任。
     
   • 政策差异：各地可能因政策差异对变更程序有细化规定，建议提前咨询当地农业农村部门或发包方。

总结：土地承包经营权人姓名可依法变更，但需根据具体情形（继承、流转、姓名变更等）准备证明材料，并严格遵循申请、审核、备案、登记等法定程序。若您有具体变更需求或遇到程序障碍，可直接向我咨询，我将结合您所在地区的政策提供详细指导。