货车司机因工伤或交通事故导致十级伤残的赔偿，需根据具体情形确定赔偿项目和标准，主要包括医疗费、伤残补助金、误工费等，具体如下：
一、若因工伤导致十级伤残
赔偿项目：
- 医疗费：包括治疗工伤所需的挂号费、医疗费、药费、住院费等费用，需符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准。
- 一次性伤残补助金：十级伤残为7个月的本人工资。本人工资是指工伤职工因工作遭受事故伤害或者患职业病前12个月平均月缴费工资。
- 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定，一般在解除或终止劳动关系时支付。
- 停工留薪期工资：在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
- 护理费：生活不能自理的工伤职工在停工留薪期需要护理的，由所在单位负责。
赔偿流程：
- 申请工伤认定：用人单位应在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。用人单位未按规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 劳动能力鉴定：工伤职工经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当进行劳动能力鉴定。劳动能力鉴定由用人单位、工伤职工或者其近亲属向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并提供工伤认定决定和职工工伤医疗的有关资料。
- 申请工伤保险待遇：根据工伤认定和劳动能力鉴定结果，向工伤保险经办机构申请工伤保险待遇。
二、若因交通事故导致十级伤残
赔偿项目：
- 医疗费：包括治疗交通事故所致伤害的费用。
- 残疾赔偿金：根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。十级伤残的赔偿系数为10%。
- 精神损害抚慰金：根据受害人的伤残程度、侵权人的过错程度等因素确定。
- 误工费：根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算。受害人无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
- 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
- 交通费：根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。交通费应当以正式票据为凭；有关凭据应当与就医地点、时间、人数、次数相符合。
- 住院伙食补助费：可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。
- 营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。
赔偿流程：
- 报警并保护现场：发生交通事故后，应立即报警并保护现场，等待交警到来处理。
- 责任认定：交警部门会根据现场勘查、调查取证等情况，出具交通事故责任认定书，确定各方当事人的责任比例。
- 协商赔偿或诉讼：根据责任认定结果，各方当事人可以协商赔偿事宜。如果协商不成，受害人可以向法院提起诉讼，要求侵权人承担赔偿责任。
行动建议：
- 收集证据：无论是工伤还是交通事故，都应尽快收集相关证据，如医疗记录、事故现场照片、证人证言等，以支持赔偿请求。
- 咨询专业律师：赔偿问题涉及法律程序和专业知识，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。
- 及时申请：对于工伤认定、劳动能力鉴定等程序，应及时申请，以免错过时效。