高中生被车撞了，在理赔过程中可以掌握以下技巧来更好地维护自身权益：
及时报警并保留证据：
- 发生交通事故后，第一时间报警，让交警到现场勘查并出具交通事故责任认定书。这是后续理赔的重要依据，能够明确双方的责任比例。
- 保留好所有与事故相关的证据，如现场照片、视频、证人联系方式等。这些证据在后续理赔过程中可能起到关键作用。
了解赔偿项目及标准：
- 根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，交通事故赔偿项目通常包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。对于高中生而言，可能主要涉及医疗费、护理费、交通费等。
- 了解各项赔偿项目的计算标准，如医疗费根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证确定；护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定等。这样可以在理赔过程中做到心中有数，不被对方或保险公司轻易忽悠。
与保险公司沟通技巧：
- 在报案后，及时与保险公司取得联系，了解理赔流程和所需材料。
- 在沟通过程中，保持冷静和理性，清晰陈述事故经过和损失情况。
- 对于保险公司提出的赔偿方案，要仔细核对各项赔偿项目和金额，确保自己的权益得到充分保障。如果认为赔偿方案不合理，可以提出异议并要求重新协商。
寻求法律援助或咨询：
- 如果在理赔过程中遇到困难或争议，可以寻求法律援助或咨询专业律师。律师能够提供专业的法律意见和帮助，协助你与保险公司或对方进行协商和谈判。
- 作为高中生，可能对法律程序和理赔流程不太熟悉，因此寻求法律援助或咨询是非常必要的。
注意诉讼时效：
- 根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，在发生交通事故后，要及时主张自己的权利，避免超过诉讼时效而丧失胜诉权。
举例说明：
假设一名高中生在放学途中被一辆汽车撞伤，导致腿部骨折需要住院治疗。在理赔过程中，他首先报警并保留了现场照片和证人联系方式。然后，他了解了赔偿项目和标准，知道医疗费、护理费等都可以得到赔偿。在与保险公司沟通时，他清晰陈述了事故经过和损失情况，并仔细核对了赔偿方案。如果认为赔偿方案不合理，他可以寻求法律援助或咨询专业律师来协助自己与保险公司进行协商和谈判。
特殊情况提醒：
- 如果事故责任在对方，且对方拒绝赔偿或无力赔偿，可以考虑通过法律途径追究对方的法律责任。
- 如果高中生在事故中受到严重伤害，如残疾或死亡，赔偿项目和标准将更为复杂和严格。此时，更需要寻求专业律师的帮助来确保自己的权益得到充分保障。
总之，高中生在遭遇交通事故后，要冷静处理、及时报警、保留证据、了解赔偿项目和标准、与保险公司有效沟通，并在必要时寻求法律援助或咨询。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。