针对您提出的“判刑后没钱退赃怎么办”的问题，这是一个涉及法律执行与被告人权益保障的重要议题。以下是我为您提供的详细解答：

一、理解退赃的法律意义

退赃是刑事判决中被告人应履行的一项重要义务，它关乎到受害者的权益保障以及法律的公正实施。被告人若有能力退赃而拒不执行，将面临法律的严厉制裁，并可能影响其量刑及后续的减刑、假释等。

二、暂时无能力退赃的处理方式

1. 如实陈述经济状况：

   • 被告人应向法院如实陈述自己的经济状况，包括收入、财产等，以证明自己确实暂时无力退赃。

2. 提出退赃计划：

   • 制定一个切实可行的退赃计划，明确未来经济条件改善后的退赃时间和金额，表明自己的退赃意愿。

3. 申请分期或延期缴纳：

   • 向法院提出申请，请求分期退赃或延期缴纳。法院会根据被告人的实际情况，设定合理的期限和金额。

三、有能力却拒不退赃的后果

1. 强制执行措施：

   • 法院有权采取查询、冻结、划拨银行存款，扣留、提取收入，查封、扣押、冻结、拍卖、变卖财产等强制措施，确保判决得到履行。

2. 影响量刑及服刑表现：

   • 拒不退赃可能导致法院在量刑时不考虑从轻情节，甚至可能从重处罚。
   • 在服刑期间，拒不退赃会被视为没有良好的悔罪表现，影响减刑、假释的申请。

四、其他可行的退赃方式

1. 用其他财物折抵：

   • 若被告人没有现金财产，但拥有其他有价值的财物，如贵重物品、房产、车辆等，可以与法院协商，用这些财物来折抵应退的赃款。

2. 家属协助退赃：

   • 虽然法律上没有规定家属必须替罪犯退还赃款，但如果家属有能力并且愿意协助，可以与法院沟通，通过家属的名义来退还部分或全部赃款。

五、特殊情况的处理

• 如果被告人因遭遇不能抗拒的灾祸等原因导致缴纳确实有困难，可以向法院提出申请，经人民法院裁定后，可以延期缴纳、酌情减少或者免除退赃义务。

六、建议与总结

• 积极沟通：被告人应积极与法院沟通，如实陈述自己的经济状况和退赃意愿，寻求合理的解决方案。
• 履行义务：无论经济状况如何，被告人都应尽力履行退赃义务，以体现悔罪态度，争取减轻法律后果。
• 法律意识：增强法律意识，了解退赃的法律意义和后果，避免因无知而触犯法律。

总之，判刑后没钱退赃并非无解之局。被告人应根据自己的实际情况，积极采取措施履行退赃义务，同时与法院保持沟通，寻求合理的解决方案。法院也将依法采取必要措施保障受害者权益，确保法律的公正与权威。