针对您提出的“车祸轻伤一级怎么判刑和赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、判刑情况
在车祸中造成他人轻伤一级，若肇事者承担事故主要或全部责任，但不存在酒驾、逃逸等特定严重情节，通常不构成交通肇事罪，因此不会被判刑。交通肇事罪的构成需要满足一定的条件，如致人重伤、死亡或造成重大财产损失等。单纯的轻伤一级，若不伴随其他严重情节，一般不涉及刑事责任。
然而，如果肇事者存在故意撞人等恶劣行为，则可能构成其他犯罪，如故意伤害罪。这种情况下，具体量刑会根据犯罪情节的严重程度，依照相关法律规定进行判决。
二、赔偿情况
赔偿方面，则依据受害人的实际情况和相关法律规定来确定具体的赔偿项目和金额。以下是常见的赔偿项目及计算方法：
医疗费：
- 根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。
- 包括已经发生的费用和根据医疗证明或鉴定结论确定必然发生的后续治疗费。
误工费：
- 根据受害人的误工时间和收入状况确定。
- 误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定，持续误工的可计算至定残日前一天。
- 收入状况按照实际减少的收入或参照最近三年的平均收入计算，无法举证的参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。
护理费：
- 根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。
- 护理人员有收入的参照误工费计算，无收入的参照当地护工劳务报酬标准计算。
- 护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止，最长不超过二十年。
交通费：
- 根据受害人及其必要的陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用计算。
- 需凭正式票据且与就医地点、时间、人数、次数相符合。
住院伙食补助费：
- 参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定。
营养费：
精神损失费（实践中常作为赔偿项目）：
- 根据受害人的精神损害程度、侵权人的过错程度、侵权行为所造成的后果等因素确定。
赔偿责任的划分通常依据交通事故责任认定书。双方都有过错的，按照各自过错的比例分担责任。赔偿顺序为先由交强险在责任限额范围内赔偿，不足部分由商业三者险根据保险合同赔偿，仍有不足的由侵权人依照道路交通安全法和民法典的相关规定赔偿。
三、建议
及时报警并寻求法律援助：
- 在处理车祸轻伤一级的问题时，受害人应及时报警，并寻求专业法律人士的帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。
保持冷静、理性沟通：
- 双方应保持冷静，理性沟通，尝试通过协商解决赔偿事宜。如果无法协商一致，再考虑通过法律途径解决。
遵守交通规则，安全驾驶：
- 驾驶员应严格遵守交通规则，安全驾驶，预防类似事故的发生。这不仅是对自己和他人的生命安全负责，也是减少潜在法律纠纷的有效途径。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时告诉我。