被打一棍子索赔的金额并不是固定的，它取决于多个因素，包括伤势的严重程度、医疗费用、误工费、精神损害赔偿等。以下是从不同角度对索赔金额的分析：
医疗费用：
- 这是最直接且容易计算的赔偿部分。你需要保留所有与治疗相关的医疗费用单据，包括挂号费、检查费、药费、住院费等。这些费用将作为索赔的直接依据。
- 计算公式：医疗费用赔偿 = 实际发生的医疗费用总和。
误工费：
- 如果你因受伤而无法工作，导致收入减少，这部分损失也可以要求赔偿。误工费的计算通常基于你的平均收入水平以及因受伤而无法工作的天数。
- 计算公式：误工费赔偿 = 平均日工资 × 误工天数。其中，平均日工资可以根据你受伤前的月收入除以30天来计算（或根据实际工作天数调整）。
精神损害赔偿：
- 如果你因被打而遭受了精神上的痛苦或创伤，如恐惧、焦虑、抑郁等，你也可以要求精神损害赔偿。这部分赔偿的金额通常较难确定，因为它取决于多种因素，包括伤势的严重程度、对你生活的影响程度、你的心理承受能力等。
- 在实践中，精神损害赔偿的金额通常由法院根据具体情况酌情判决。因此，没有一个固定的计算公式，但你可以提供相关证据（如心理咨询记录、证人证言等）来支持你的索赔请求。
其他费用：
- 除了上述费用外，你还可能因受伤而产生其他费用，如交通费（前往医院治疗的交通费用）、营养费（为促进身体恢复而购买的营养品费用）等。这些费用也可以根据实际情况要求赔偿。
综合建议：
- 及时报警并保留证据：被打后，应立即报警并保留好所有相关证据，包括医疗记录、费用单据、证人证言等。这些证据将对你后续的索赔请求至关重要。
- 咨询专业律师：虽然我在这里提供了一些基本的法律建议，但每个案件的具体情况都是独特的。因此，我建议你咨询一位专业律师，以便根据你的具体情况制定更详细的索赔策略。不过，既然你已经在向我咨询，我会尽我所能为你提供全面的法律帮助。
- 理性索赔：在索赔过程中，要保持理性并合理评估自己的损失。不要过分夸大或缩小自己的损失，以免影响索赔的成功率或导致不必要的法律纠纷。
最后，我想强调的是，法律程序可能相对复杂且耗时较长。因此，在索赔过程中，请保持耐心并积极配合律师的工作。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。