要确定自己是否被起诉，可以通过以下几种官方和辅助途径进行查询，以确保信息的准确性和可靠性：
一、官方渠道查询
法院传票：
- 法院在受理案件后，会依法向原告和被告送达传票，这是最直接且官方的通知方式。传票上会明确写明开庭的时间、地点以及案件的案由等信息。
- 收到传票后，务必仔细核对上面的信息，确保无误，并按照传票上的要求准时出庭应诉。
法院官方网站或公告栏：
- 部分地区的法院会在其官方网站上公布开庭公告，你可以通过搜索当地法院的官方网站，使用姓名、身份证号等信息进行查询。
- 同时，一些法院还会在公告栏张贴开庭公告，你也可以亲自前往法院公告栏进行查找。
拨打法院诉讼服务热线：
- 你可以拨打全国统一的法院诉讼服务热线“区号+12368”，提供个人身份信息，询问是否有涉及自己的案件正在审理中。
前往当地法院立案庭查询：
- 携带身份证等相关证件，亲自前往当地法院的立案庭进行查询。
- 向工作人员说明情况并提供个人信息，请求他们协助查询是否有涉及自己的案件。
中国审判流程信息公开网与中国执行信息公开网：
人民法院在线服务小程序：
- 通过微信搜索“人民法院在线服务”小程序，完成实名认证后，点击“我的案件”即可查询自己是否涉及案件。
二、辅助判断方法
留意银行账户动态：
- 如果银行账户因涉诉被冻结，银行通常会发送通知或短信告知账户所有人。此时，应及时与银行沟通了解具体情况，并考虑是否涉及法律纠纷。
关注社交圈子和通讯记录：
- 有时，朋友、家人或同事可能会收到关于你的法律文件或被告知你已被起诉的信息，他们可能会主动与你联系并告知此事。
- 注意检查手机短信、电子邮件等通讯记录，看是否有来自法院或其他法律机构的通知。
委托律师代为查询：
- 如果你对法律程序不熟悉，或者无法通过以上方法获取准确信息，可以考虑聘请律师代为查询。
- 律师凭借其执业证书和律师事务所的证明文件，有权查阅案卷材料并了解案件进展情况。
三、注意事项
保持冷静与理性：
- 在得知自己被起诉的消息时，应保持冷静和理性，不要惊慌失措或盲目行动。及时寻求专业法律意见，了解自己的权利和义务。
保护个人信息安全：
- 在查询过程中，要注意保护个人信息的安全，避免泄露给无关人员。同时，对于非官方渠道的信息要保持警惕，防止上当受骗。
积极应对诉讼：
- 如果确实被起诉了，应积极准备应诉材料，按时出庭参加庭审，维护自己的合法权益。
通过以上途径和方法，你可以较为全面地了解自己是否被起诉，并根据实际情况采取相应的应对措施。