工伤10级的赔偿主要包括一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金，以及停工留薪期工资、护理费、医疗费、交通费等费用。下面我将从这几个方面为你详细阐述：

1. 一次性伤残补助金：

   • 根据《工伤保险条例》的规定，工伤10级伤残的职工可以享受一次性伤残补助金，标准为7个月的本人工资。这里的“本人工资”是指工伤职工因工作遭受事故伤害或者患职业病前12个月平均月缴费工资。

2. 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：

   • 这两项补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。一般来说，它们是在职工与用人单位解除或者终止劳动合同时支付的。一次性工伤医疗补助金用于支付职工因工伤产生的医疗费用等后续治疗费用，而一次性伤残就业补助金则是为了补偿职工因伤残可能导致的就业困难。
   • 举例：假设某地区规定，工伤10级的一次性工伤医疗补助金为3个月的本地区上年度职工月平均工资，一次性伤残就业补助金为4个月的本地区上年度职工月平均工资。若该地区上年度职工月平均工资为5000元，则职工可获得的一次性工伤医疗补助金为15000元，一次性伤残就业补助金为20000元。

3. 停工留薪期工资：

   • 职工因工伤需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。

4. 护理费、医疗费、交通费等费用：

   • 职工因工伤需要护理的，由所在单位负责。护理费的标准根据职工的伤残程度和护理需求确定。
   • 医疗费包括职工因工伤治疗所需的挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等费用，由工伤保险基金支付。
   • 交通费是指职工因工伤就医或者转院治疗所发生的交通费用，由工伤保险基金支付。具体标准由各地根据实际情况规定。

额外建议：

• 在申请工伤赔偿时，职工应确保已经进行了工伤认定和劳动能力鉴定，这是申请赔偿的前提。
• 职工应保留好所有与工伤相关的医疗记录、费用单据等证据，以便在申请赔偿时提供。
• 如果职工对赔偿标准或赔偿程序有疑问，可以向当地的劳动保障部门或工伤保险机构咨询，或者直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。

希望以上解答能对你有所帮助。如果你还有其他关于工伤赔偿的问题，或者需要进一步的法律帮助，请随时向我提问。