上下班自己摔倒，一般情况下不算工伤，但存在例外情形。以下从不同角度为您详细分析：
一、一般情况：上下班途中自己摔倒不算工伤
根据《工伤保险条例》第十四条第六项的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这里的关键点在于“非本人主要责任的交通事故”。如果是自己不小心摔倒，没有涉及其他车辆或行人，且自己承担全部或主要责任，那么这种情况就不符合工伤认定的条件。
举例说明：如果您在上下班途中，因为路面湿滑或者自己疏忽大意而摔倒受伤，由于这是您自己的责任导致的，且没有涉及其他交通事故，因此这种情况通常不会被认定为工伤。
二、例外情形：特定情况下可能构成工伤
虽然一般情况下上下班途中自己摔倒不算工伤，但也存在一些例外情形。例如，如果摔倒是因为工作原因导致的，或者在工作场所内、工作时间前后因工作原因受到事故伤害的，那么可能构成工伤。不过，这些情形需要具体分析，并且需要提供充分的证据来支持工伤认定的申请。
具体分析：
工作原因导致的摔倒：如果您在上下班途中，因为携带工作相关的物品（如工具、文件等）而摔倒受伤，且能够证明这是为了完成工作任务而导致的，那么可能构成工伤。但这种情况需要具体的证据来支持，如工作记录、同事证言等。
工作场所内或工作时间前后的摔倒：如果您在工作时间前后，在工作场所内从事与工作有关的预备性或者收尾性工作而摔倒受伤，那么根据《工伤保险条例》的规定，这种情况也可能构成工伤。但同样需要提供充分的证据来证明摔倒与工作有关。
三、法律建议
及时收集证据：如果您认为自己的摔倒可能构成工伤，那么请及时收集相关证据，如医疗记录、工作记录、同事证言等。这些证据将有助于您在申请工伤认定时提供有力的支持。
咨询专业律师：工伤认定是一个复杂的过程，需要专业的法律知识和经验。如果您对自己的情况是否构成工伤存在疑问，或者需要申请工伤认定但不知道如何操作，那么建议您咨询专业的律师，如我本人，我可以根据您的具体情况提供详细的法律建议和帮助。
注意申请时限：根据《工伤保险条例》的规定，职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病后，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。因此，请您注意申请时限，以免错过申请机会。
总之，上下班途中自己摔倒是否算工伤需要根据具体情况来判断。如果您对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。