结论：被迫写了借条但没有直接证据时，虽然情况较为棘手，但仍有多种途径可以尝试来维护自己的合法权益。以下是从不同角度为你提供的分析和建议。
一、证据收集与补救
现场证据寻找：
- 回忆当时被迫写借条的具体场景，是否有他人在场，如家人、朋友、同事等。及时与他们取得联系，说明情况，并请求他们作为证人提供证言。
- 检查是否有监控录像、录音等视听资料能反映被迫的过程。例如，如果是在公共场所如餐厅、办公室等被迫写借条，可以尝试联系场所管理方，请求调取监控录像。
后续沟通证据：
- 与对方就借条事宜进行沟通时，尽量通过书面方式（如短信、微信、邮件等）进行，并在沟通中提及自己是被迫写下借条的事实。保留好这些沟通记录，作为证据使用。
- 如果有电话沟通，可以在通话时进行录音。但需注意录音的合法性和完整性，确保录音内容清晰、真实地反映了双方的交流情况，且录音的取得方式不违反法律规定。
二、法律途径解决
报警处理：
- 一旦发现自己被迫写下借条，应立即向公安机关报案。警方会根据具体情况进行调查取证，若查实确实存在胁迫行为，会依法对胁迫者进行处理。
- 在报警时，要详细地向警方陈述事情的来龙去脉，包括时间、地点、人物、具体胁迫手段等信息，以便警方能够准确了解情况并进行调查。
提起诉讼：
- 可以向人民法院提起民事诉讼，请求撤销该借条。根据《中华人民共和国民法典》第一百五十条的规定，一方或者第三人以胁迫手段，使对方在违背真实意思的情况下实施的民事法律行为，受胁迫方有权请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。
- 在诉讼过程中，要积极提供证据支持自己的主张，如上述收集到的各种证据。法院会根据双方提供的证据和法律规定进行审理和判决。如果法院认定借条是在胁迫情况下签订的，将会判决撤销该借条，从而保护你的合法权益。
三、其他注意事项
避免再次受到胁迫：
- 在问题解决之前，要注意自身安全，尽量避免与胁迫者单独接触，防止其采取进一步的过激行为。
- 如果发现胁迫者有异常举动或威胁言论，要及时向警方报告，确保自己的人身安全。
寻求专业法律帮助：
- 在处理此类复杂法律问题时，可以寻求我的专业帮助。我具有专业的法律知识和丰富的实践经验，能够根据具体情况为你提供专业的法律建议和解决方案。
- 例如，我可以帮助你评估案件的胜诉可能性、指导你收集和整理证据、代表你参与诉讼等，确保你的合法权益得到最大程度的保护。
举例说明：假设小李被朋友以威胁手段逼迫写下了一张借条，但当时没有留下直接证据。事后，小李及时联系了当时在场的另一位朋友作为证人，并通过微信与对方沟通，明确表示自己是被迫写下借条的。同时，小李也向公安机关报了案，并提供了相关线索。在诉讼过程中，小李积极提供了证人证言、微信聊天记录等证据，最终法院认定借条是在胁迫情况下签订的，判决撤销了该借条。
总结与建议：被迫写了借条但没有证据时，不要慌张，要冷静分析情况，积极寻找和补救证据。同时，要及时报警并考虑提起诉讼来维护自己的合法权益。在处理过程中，可以寻求我的专业帮助，以确保你的权益得到最大程度的保护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。