针对您提出的“酒驾验血149怎么处理”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，血液中酒精含量达到149mg/100ml已经构成了醉酒驾驶机动车的违法行为。根据《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》的规定，车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于80mg/100mL的，即被认定为醉酒驾车。因此，您的血液酒精含量明显超过了这一标准。
接下来，我将从刑事责任和行政处罚两个方面为您详细阐述可能面临的法律后果：
一、刑事责任
根据《中华人民共和国刑法》第一百三十三条之一的规定，在道路上醉酒驾驶机动车的，构成危险驾驶罪。对于您的情况，可能会面临以下刑事处罚：
拘役：处一个月以上六个月以下拘役，具体时长将由法院结合案件的具体情况，如是否发生交通事故、驾驶人的认罪态度等因素来确定。
罚金：罚金数额将由法院综合考虑犯罪情节、被告人的经济状况等因素来决定，法律并未明确规定具体的罚金标准。
二、行政处罚
除了刑事责任外，您还将面临一系列的行政处罚，依据是《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条第二款的规定：
约束至酒醒：为了保障醉酒驾驶人自身及公共安全，公安机关交通管理部门会将其约束至酒醒。
吊销机动车驾驶证：醉酒驾驶机动车的，公安机关交通管理部门将依法吊销其机动车驾驶证。
限制重新取得驾驶证：自吊销之日起五年内，您将不得重新取得机动车驾驶证。
三、特殊情形说明
如果您醉酒驾驶的是营运机动车，那么处罚将更为严厉，包括十年内不得重新取得机动车驾驶证，且重新取得后不得驾驶营运机动车。
如果醉酒驾驶机动车发生了重大交通事故，并构成犯罪的，那么将依照《刑法》第一百三十三条交通肇事罪等规定定罪处罚，并由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证，终生不得重新取得机动车驾驶证。
四、建议与措施
对于已经发生酒驾行为的您，我建议您深刻反省自己的行为，接受法律的制裁，并积极参加相关的交通安全教育和培训，以增强法律意识和安全意识。同时，未来应严格遵守“开车不喝酒，喝酒不开车”的原则，确保自己和他人的生命安全，共同维护道路交通安全。
综上所述，酒驾验血149毫克是一个严重的违法行为，不仅危及自身和他人的生命安全，还将面临严厉的法律制裁。希望您能够认真对待，并采取积极措施加以改正。