婚内和异性同居是否犯法，需分情况讨论：
若同居行为构成重婚：
- 法律背景：根据《中华人民共和国刑法》第二百五十八条的规定，有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。这里的“重婚”不仅包括法律上的重婚（即前婚未解除，又与他人办理结婚登记手续），也包括事实上的重婚（即前婚未解除，又与他人以夫妻名义共同生活）。
- 法律后果：如果婚内与异性同居，且以夫妻名义共同生活，或者明知对方有配偶而与之以夫妻名义共同生活，那么这种行为就构成了重婚罪，将面临刑事处罚。
若同居行为不构成重婚，但违反婚姻忠诚义务：
- 法律背景：在婚姻关系中，夫妻双方有相互忠诚的义务。如果一方在婚内与异性同居，即使不构成重婚，也违反了这一义务。
- 法律后果：虽然这种行为不直接构成犯罪，但可能导致离婚时无过错方请求损害赔偿。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，在离婚时，无过错方有权请求损害赔偿，如果过错方的行为（如婚内与异性同居）导致了离婚，且该行为被认定为过错行为，那么无过错方可以要求过错方给予一定的经济赔偿。
若同居行为既不构成重婚，也未违反婚姻忠诚义务（但这种情况较为罕见）：
- 法律分析：在极少数情况下，如果婚内与异性同居的行为并未以夫妻名义进行，且没有对婚姻关系造成实质性损害（例如，双方只是短暂、偶然地同居，且没有公开或持续地以夫妻名义生活），那么这种行为可能既不构成重婚，也未违反婚姻忠诚义务。但这种情况在现实中极为罕见，且往往伴随着复杂的法律和道德争议。
- 建议：即使在这种情况下，我也建议夫妻双方应尊重婚姻关系，避免任何可能损害婚姻忠诚和稳定的行为。
额外建议：
- 如果你或你身边的人正面临婚内与异性同居的问题，我建议首先尝试与配偶进行坦诚的沟通，寻求婚姻咨询或心理辅导的帮助，以解决婚姻中的问题。
- 如果沟通无果，且你决定离婚，那么请务必在离婚前咨询专业律师，了解你的权利和义务，以及如何收集证据来支持你的诉求。
总结：婚内和异性同居是否犯法，取决于同居行为的具体性质和后果。如果构成重婚，将面临刑事处罚；如果不构成重婚但违反婚姻忠诚义务，可能导致离婚时无过错方请求损害赔偿。在任何情况下，我都建议夫妻双方应尊重婚姻关系，避免任何可能损害婚姻忠诚和稳定的行为。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。