面对信用卡即将逾期而手头没钱还的困境，你可以采取以下策略来积极应对，以减少不良影响并逐步解决问题：

1. 立即与银行沟通协商

   • 主动说明情况：在逾期前或刚逾期时，尽快联系发卡银行，诚实地说明你当前的经济困难及无法按时还款的原因，如失业、疾病等突发情况，表明你并非恶意拖欠，并强烈表达还款意愿。
   • 申请还款方案：
     • 延期还款：询问银行是否提供延期还款服务，部分银行在特殊情况下会允许将当期账单推迟一段时间（如1-3个月）偿还。
     • 分期还款：申请将欠款分成若干期，按约定期数和利率逐月偿还。虽然会产生一定的手续费，但能显著减轻当期的还款压力。
     • 最低还款额：如果银行允许，先按账单上的最低还款额（一般为当期账单金额的5%-10%）还款，剩余部分计息但不影响信用记录。不过，需注意未偿还部分将从消费入账日起按日利率万分之五计息，成本较高。
     • 个性化分期：依据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，在特殊情况下，你可以与银行协商达成最长不超过5年的个性化分期还款协议。这需要你提供真实的逾期原因和还款意愿证明，以争取银行的同意。

2. 寻求外部支持

   • 亲友帮助：如果银行协商未果或还款压力仍然很大，可以考虑向亲朋好友求助，借款偿还信用卡欠款。记得及时归还借款，以维护良好的人际关系。
   • 增加收入来源：通过兼职工作、副业或出售闲置物品等方式增加收入，加快偿还欠款的速度。

3. 合理处置资产

   • 评估并处置非必需资产：盘点个人资产，考虑出售非必需物品或投资产品以筹集资金应急。在处置资产时，要理性评估价值，确保交易合法合规。

4. 避免不良行为

   • 拒绝以卡养卡：避免通过办理多张信用卡相互还款的方式解决问题，这只会让债务雪球式增长，最终陷入更严重的财务困境。
   • 保持通讯畅通：即使逾期也不要逃避银行催收，保持电话畅通，积极配合银行工作。如果失联或更换联系方式，可能被认定为恶意透支，从而面临刑事法律风险。

5. 长远规划与预防

   • 调整消费习惯：审视并调整个人消费习惯，减少不必要的开支，确保收支平衡。制定预算计划，避免过度透支信用卡。
   • 建立应急基金：设立紧急储备金，以备不时之需。逐步积累资金，提高财务抗风险能力。
   • 了解法律后果：信用卡逾期会被记录在央行征信系统中，对个人信用造成负面影响。逾期未还款还会产生高额的利息和滞纳金，增加还款负担。长时间不还款，银行有权向法院提起诉讼，要求偿还欠款和相关费用。

示例说明： 假设你因失业导致信用卡即将逾期，你可以立即联系银行说明情况，并申请延期还款或个性化分期还款协议。同时，你可以向亲朋好友借款或出售闲置物品来筹集资金。在找到新工作后，你可以通过兼职工作增加收入，并制定详细的还款计划，逐步偿还欠款。

法律背景： 根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。这为持卡人提供了与银行协商还款方案的法律依据。

面对信用卡逾期问题，最重要的是保持冷静并与银行积极沟通。通过协商还款方案、寻求外部支持、合理处置资产以及调整消费习惯等方式，你可以逐步解决问题并避免更严重的后果。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。