缓刑期间，犯罪分子一般不得随意离开所居住的市、县，但若确有需要，可以向考察机关（通常为公安机关）提出申请，并经过批准后离开。以下是对这一问题的详细分析：

法律规定与遵守要求

根据《中华人民共和国刑法》第七十五条的规定，被宣告缓刑的犯罪分子在缓刑考验期限内，必须遵守以下规定：

1. 遵守法律、行政法规，服从监督；
2. 按照考察机关的规定报告自己的活动情况；
3. 遵守考察机关关于会客的规定；
4. 离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。

这些规定是缓刑执行的基础，旨在确保犯罪分子在缓刑期间能够保持良好的行为表现，并接受有效的监督和管理。因此，未经批准擅自离开所居住的市、县是违反缓刑规定的行为。

批准机关及程序

• 批准机关：缓刑的考察机关主要是公安机关。犯罪分子若需离开所居住的市、县，必须向当地公安机关提出书面申请。
• 申请材料：申请时应详细说明离开的原因、目的地、预计离开和返回的时间等，并提供相关证明材料，如工作证明、就医证明等，以支持其离开的合理性和必要性。
• 审查决定：公安机关将根据犯罪分子的申请材料和具体情况进行审查。如果认为理由充分且不会对缓刑的执行造成不利影响，将予以批准；反之，则可能不予批准，并要求犯罪分子继续遵守缓刑期间的各项规定。

违反规定的后果

如果被宣告缓刑的犯罪分子未经考察机关批准擅自离开所居住的市、县，将面临以下严重后果：

1. 警告：考察机关有权对其进行警告，责令其限期返回并说明情况。这是对违规行为的初步处理措施，旨在提醒犯罪分子严格遵守缓刑期间的各项规定。
2. 撤销缓刑：如果违反规定情节严重，如多次擅自离开、长时间失联或在离开期间从事违法犯罪活动等，考察机关可以向法院提出撤销缓刑的建议。法院经审理核实后，将依法撤销缓刑，并执行原判刑罚。这意味着犯罪分子将失去缓刑带来的机会，面临更加严厉的刑事处罚。

建议与总结

对于被判缓刑的犯罪分子而言，严格遵守缓刑期间的各项规定至关重要。如果有特殊情况需要离开所居住的城市或县份，务必事先向考察机关提出申请并获得批准。这样不仅可以避免不必要的法律风险，还能更好地维护自己的合法权益。同时，也建议犯罪分子在缓刑期间积极改正错误，遵守法律法规，争取早日回归社会。

在缓刑期间，任何行动都应谨慎考虑并遵守相关法律法规。如果您在缓刑期间有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。