当您在吵架过程中被他人殴打时，这确实是一个非常棘手且需要冷静处理的情况。以下是我为您整理的详细处理步骤和建议，希望能帮助您依法维护自身权益：

一、确保人身安全

1. 立即躲避：首要任务是迅速离开施暴现场，避免继续受到伤害。如果可能，尽量跑到人多的地方或者安全的场所。
2. 寻求帮助：向周围的人求助，让他们协助您报警或者提供其他帮助。同时，您也可以直接拨打报警电话（在中国为110），向警方说明情况。
3. 就医检查：即使您感觉伤势不重，也应及时前往医院进行检查和治疗。有些内伤或者潜在问题可能不会立即显现，但及时检查可以确保您的健康。

二、保留证据

1. 记录伤情：拍摄受伤部位的照片或视频，这些将作为后续维权的直接证据。
2. 收集证人证言：如果有目击者，尽量获取他们的联系方式和证词。他们的证言将在需要时为您作证，支持您的维权行动。
3. 保存医疗记录：妥善保管医院的诊断证明、检查报告等医疗文件。这些文件将证明您的伤势和治疗情况，是维权的重要依据。

三、报警并配合调查

1. 及时报警：向当地公安机关报案，详细说明事情经过，提供施暴者的信息（如姓名、住址、联系方式等）以及您所掌握的证据材料。
2. 配合警方：按照警方的要求，如实陈述事实，协助调查取证。您的配合将有助于警方更快地查明真相，对施暴者进行处罚。

四、申请伤情鉴定

1. 了解程序：根据《公安机关办理行政案件程序规定》，公安机关受理伤害案件后，应在24小时内开具伤情鉴定委托书，并告知您到指定的鉴定机构进行伤情鉴定。
2. 进行鉴定：携带相关材料前往指定机构进行伤情鉴定。鉴定结果将作为追究法律责任的重要依据，因此请务必认真对待。

五、依法维权

1. 行政处罚：如果您的伤情达到轻微伤程度，公安机关可对施暴者处以拘留、罚款等行政处罚。根据《治安管理处罚法》第四十三条，殴打他人的，处5日以上10日以下拘留，并处200元以上500元以下罚款；情节较轻的，处5日以下拘留或者500元以下罚款。
2. 民事赔偿：您可通过协商、调解或诉讼等方式，要求施暴者承担医疗费、误工费、护理费、交通费、精神损害抚慰金等赔偿责任。如果提起民事诉讼，需准备起诉状及相关证据材料，向法院提起诉讼。
3. 刑事追责：如果您的伤情达到轻伤及以上程度，施暴者可能构成故意伤害罪，将面临刑事处罚。此时，您可以提起附带民事诉讼，要求施暴者承担刑事责任的同时，赔偿您的经济损失。

六、心理调适与法律援助

1. 心理支持：经历暴力事件后，您可能会出现恐惧、焦虑等情绪反应。建议寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导，以缓解不良情绪。
2. 法律咨询：如有需要，可咨询专业律师，了解更详细的法律程序和维权策略。律师将为您提供专业的法律建议，帮助您更好地维护自身权益。

总之，面对吵架被打的困境，请保持冷静并依法行事。通过保留证据、报警配合调查、申请伤情鉴定以及依法维权等步骤，您将能够有效地维护自身权益并让施暴者受到应有的惩罚。同时，也请关注自己的心理健康，及时寻求心理支持和法律援助。