关于您提到的“被女友卖给缅甸，涉及诈骗罪刑期”的问题，这实际上涉及两个层面：一是您可能遭遇的非法拘禁、拐卖等犯罪行为；二是若您被强迫参与诈骗活动，可能涉及的诈骗罪及其刑期问题。我将分别就这两个层面进行解答。
关于您可能遭遇的非法拘禁、拐卖等犯罪行为：
- 如果您被女友以非法手段（如欺骗、胁迫等）带至缅甸，并限制了您的人身自由，这可能构成非法拘禁罪或拐卖妇女、儿童罪（如果适用）。这些犯罪行为的刑期会根据具体情节、造成的后果以及当地法律的规定来确定。
- 在中国法律下，非法拘禁罪一般处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利；具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。拐卖妇女、儿童罪则根据情节严重程度，可处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；有加重情节的，可处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产；情节特别严重的，处死刑，并处没收财产。
关于您可能被迫参与的诈骗罪及其刑期：
- 如果您在缅甸被强迫参与诈骗活动，且诈骗数额较大或存在其他严重情节，您可能构成诈骗罪的共犯。然而，在量刑时，法院会考虑您是否是被胁迫参与、在犯罪中的作用大小、是否有自首或立功表现等因素。
- 根据中国《刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
- 具体刑期计算（以数额较大为例）：
- 假设诈骗数额为5万元（数额较大起点，具体标准因地区而异），且您是被胁迫参与，作用较小，无其他严重情节。
- 刑期范围：可能处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。具体刑期需由法院根据案件细节裁定。
法律建议：
- 如果您已经回国或有机会回国，应立即向当地公安机关报案，详细陈述您的遭遇，包括被拐卖、非法拘禁以及被迫参与诈骗的经过。
- 保留所有可能的证据，如聊天记录、转账记录、证人证言等，这些证据将有助于警方调查和法院审判。
- 在法律程序中，如实陈述事实，配合警方和法院的调查工作。如果您是被胁迫参与犯罪，应在法庭上充分陈述这一情节，以争取从轻或减轻处罚。
可能面临的法律后果：
- 如果您被证实是被拐卖和非法拘禁的受害者，您将不会因这些行为受到刑事处罚。
- 如果您被证实是被迫参与诈骗活动，且情节较轻，法院可能会考虑从轻或减轻处罚。但如果您在犯罪中起主要作用或诈骗数额巨大，将面临较重的刑事处罚。
最后，我理解您现在可能处于非常困难和焦虑的状态。请保持冷静，积极配合警方的调查工作，并寻求法律援助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。