抢手机一般拘留的天数并非固定，而是根据案件具体情况和法律规定来确定，可能涉及行政拘留或刑事拘留，具体天数从数日到三十七日不等。以下是对此问题的详细分析：

一、行政拘留情况

如果抢手机的行为情节较轻，不构成犯罪，那么可能会依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十九条进行行政处罚。该条款规定，盗窃、诈骗、哄抢、抢夺、敲诈勒索或者故意损毁公私财物的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款。

实例说明：假设某人在公共场所抢夺他人手机，但手机价值不高，且未造成其他严重后果，这种情况可能被视为情节较轻的抢夺行为，因此可能会面临五日以上十日以下的行政拘留。

二、刑事拘留情况

如果抢手机的行为达到当地规定的犯罪立案标准（如手机价值较高，或存在多次抢夺、入户抢夺、携带凶器抢夺等情形），则将按刑事案件处理，此时可能涉及刑事拘留。

1. 一般情况下的拘留期限：

   • 公安机关对被拘留的人认为需要逮捕的，应提请人民检察院审查批准。
   • 一般情况下，公安机关对犯罪嫌疑人的拘留期限最长为十四日（公安机关提请审查批准的时间最长为7日，人民检察院审查批捕的时间为7日）。

2. 特殊情况下的拘留期限延长：

   • 对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。
   • 在此情况下，加上人民检察院的7日审查批捕期限，刑事拘留的最长期限可达三十七日。

实例说明：假设某人多次在公共场所抢夺他人手机，且手机价值较高，这种情况可能被视为流窜作案或多次作案的重大嫌疑分子，因此公安机关提请审查批准的时间可以延长至三十日，加上人民检察院的7日审查批捕期限，最长可能被刑事拘留三十七日。

三、后续处理与法律后果

• 逮捕与羁押：若犯罪嫌疑人被批准逮捕，则将进入侦查、审查起诉、审判等一系列刑事诉讼程序，并继续被羁押。
• 判决与执行：案件审理完毕后，法院将作出判决。若判处的刑期折抵完先行羁押期的，会直接交付执行；若判处的刑期折抵后还有余期的，会继续羁押直到期满。
• 法律后果：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，抢夺公私财物数额较大的，或多次抢夺、入户抢夺、携带凶器抢夺的，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的刑罚；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

四、建议与帮助

抢手机是一种违法行为，不仅会对受害者造成财产损失，还会对犯罪者本人带来严重的法律后果。因此，我建议大家严格遵守法律法规，不从事任何违法犯罪活动。如果您或您身边的人面临抢手机相关的法律问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供准确的法律意见和帮助。