在被人造谣但没有直接证据的情况下，你可以通过以下途径来维护自己的合法权益：
一、法律途径保护
提起名誉权侵权之诉：
- 若造谣行为对你造成了实质性损害，即使没有直接证据，你仍可向法院提起名誉权侵权之诉。法院有权根据申请调查收集证据，以查明事实真相。在此过程中，你需要提供尽可能多的间接证据，如谣言传播的记录、证人证言等，以支持你的主张。
向公安机关报警：
- 若造谣行为涉嫌诽谤罪且情节严重，例如“同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达五千次以上”，你应立即向公安机关报案。公安机关将依法立案调查，并利用专业手段收集证据，以追究造谣者的刑事责任。
二、自行收集证据
固定谣言内容：
- 无论是网络传播还是口头传播，都应及时通过截图、录屏、录音等方式保存谣言信息及其传播载体。这些证据将有助于证明造谣行为的存在及其影响范围。
寻找证人：
- 积极寻找了解事情真相的证人，并记录其联系方式、身份信息及所了解的具体情况。证人的证言在法庭上往往具有重要作用，能够为你提供有力的支持。
记录传播情况：
- 详细记录谣言的传播范围、点击、浏览、转发次数等信息。这些信息将有助于评估谣言的影响程度，从而为你争取更多的赔偿或道歉提供依据。
三、与相关平台或机构沟通
网络平台投诉：
- 若谣言在网络平台上传播，你应向平台提交初步线索并要求其按照规则审查处理。平台有权删除谣言帖子、限制造谣者账号等，以减少谣言的进一步传播。
向有关部门举报：
- 根据谣言性质和严重程度，你可向公安机关、市场监督管理部门等相关部门举报。这些部门将依法介入调查和处理，维护你的合法权益。
四、通过沟通协商解决
直接与造谣者对话：
- 在确保安全的前提下，尝试与造谣者面对面交流，要求其停止造谣并澄清事实。交流过程中应保持冷静理智，并可录音固定证据。若造谣者愿意承认错误并消除影响，这将是解决纠纷的最快捷方式。
寻求第三方调解：
- 若直接沟通无果，你可邀请双方都信任的第三方（如共同朋友、长辈、社区工作人员或专业调解机构）介入调解。调解过程中，第三方将协助双方沟通、协商解决方案，促使造谣者认识到错误并消除不良影响。
五、其他辅助措施
寻求支持：
- 不要独自面对困境，及时向亲友、同事或专业人士求助。他们可以提供情感支持和建议，帮助你更好地应对造谣行为带来的压力。
法律咨询：
- 作为专业律师，我建议你在此过程中及时向我咨询。我可以根据你的具体情况提供专业的法律建议和指导，帮助你制定合适的应对策略，并代理你进行法律诉讼或调解。
行动建议：
- 保持冷静：面对造谣行为，保持冷静和理智至关重要。不要轻易被情绪左右，而是要保持清醒的头脑和坚定的信念。
- 积极取证：尽可能多地收集间接证据，如谣言传播的记录、证人证言等。这些证据将为你后续的法律行动提供有力支持。
- 及时行动：一旦发现造谣行为，应立即采取行动进行应对。拖延时间可能导致证据灭失或谣言进一步传播，增加维权难度。
法律依据：
- 《中华人民共和国刑法》第二百四十六条：以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
- 《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条：民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
在维护自己合法权益的过程中，请务必根据当地法律法规和实际情况采取合适的行动。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。