违约金和损失在符合一定条件下是可以一起主张的。下面我将从不同角度为你详细分析这个问题：

法律规定角度

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。这表明，违约金和损失赔偿在法律上是有明确依据的，且二者并非互斥关系。当约定的违约金低于造成的损失时，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；当约定的违约金过分高于造成的损失时，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。这进一步体现了法律对违约金和损失赔偿关系的灵活处理。

实际操作角度

1. 违约金与损失赔偿的互补性：

   • 在很多情况下，违约金可能无法完全覆盖违约造成的实际损失。此时，如果合同中有明确约定，或者法律有相关规定，受害方可以同时主张违约金和损失赔偿，以弥补其因违约而遭受的全部损失。

2. 主张条件：

   • 要同时主张违约金和损失赔偿，通常需要满足以下条件：一是合同中有明确约定违约金和损失赔偿的条款；二是违约方确实存在违约行为；三是违约行为给受害方造成了实际损失，且该损失超出了违约金的补偿范围。

3. 法院审查：

   • 即使合同中有同时主张违约金和损失赔偿的约定，法院在审理时也会进行审查。如果法院认为同时主张违约金和损失赔偿会导致违约方承担过重的责任，或者违反了公平原则，法院可能会对违约金或损失赔偿的数额进行调整。

举例说明

假设甲乙双方签订了一份买卖合同，约定如果甲方未按时交货，需要向乙方支付合同总价款10%的违约金，并赔偿乙方因此遭受的全部损失。后来，甲方确实未按时交货，给乙方造成了合同总价款20%的损失。在这种情况下，乙方可以同时主张甲方支付违约金（合同总价款的10%）和赔偿剩余损失（合同总价款的10%）。

建议

• 合同条款设计：在签订合同时，建议明确约定违约金和损失赔偿的条款，包括违约金的数额或计算方法、损失赔偿的范围和计算方法等。这样可以在发生违约时，为受害方提供明确的维权依据。
• 证据收集：在主张违约金和损失赔偿时，受害方需要提供充分的证据证明违约方的违约行为、自己遭受的实际损失以及损失与违约行为之间的因果关系等。因此，建议受害方在发生违约后及时收集相关证据。

如果你在合同纠纷中遇到了违约金和损失赔偿的问题，或者有其他任何法律疑问，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。