机械窝工费赔偿标准需根据具体合同约定、法律规定及实际损失情况综合确定，无统一固定标准，但可依据以下原则和因素进行计算与主张：

1. 合同约定优先
   若施工合同、租赁合同或其他相关协议中明确约定了机械窝工费的计算方式（如按台班费、日租金的一定比例等），则应优先适用合同约定。例如，合同可能规定“因发包人原因导致机械停工的，按停工期间机械台班费的60%赔偿”。

2. 法定赔偿原则
   若合同无约定或约定不明，可依据《民法典》中关于违约责任或侵权责任的规定主张赔偿。核心原则是“填平损失”，即赔偿范围应限于因窝工导致的实际损失，包括：

   • 直接损失：如机械租赁费、燃油费、操作人员工资等（需提供发票、合同等证据）；
     
   • 间接损失：如因窝工导致的工期延误罚款、后续工程成本增加等（需证明损失与窝工的因果关系）。

3. 行业惯例与参考标准
   在缺乏合同或法律依据时，可参考行业惯例或地方性规范。例如：

   • 某些地区建设工程造价管理部门会发布机械停置费标准（如按台班费的30%-50%计算）；
     
   • 租赁合同中常见的“停工期间租金减半”条款也可作为参考。

4. 举证责任与证据要求
   主张窝工费的一方需承担举证责任，需提供以下证据：

   • 窝工事实的证明（如监理日志、停工通知、现场照片等）；
     
   • 机械使用情况的证明（如租赁合同、台班记录、操作人员考勤等）；
     
   • 损失金额的计算依据（如发票、报价单、行业参考标准等）。

建议行动：

1. 立即固定窝工证据（如书面通知、现场签证、影像资料等）；
   
2. 核对合同条款，明确赔偿计算方式；
   
3. 编制详细的损失清单，并附相关证据；
   
4. 若协商无果，可依据合同仲裁条款或法定管辖向法院/仲裁机构主张权利。
   

注意事项：

• 窝工费与工期延误索赔可能存在关联，需综合评估是否主张其他赔偿（如管理费、利润损失等）；
  
• 若窝工系因不可抗力或第三方原因导致，赔偿范围可能受限，需具体分析。
  

如有进一步疑问或需协助计算赔偿金额，可直接向我咨询具体案件细节。