结论：5座车不可以坐6个人，这属于超载行为，不仅存在安全隐患，还将面临法律处罚。

详细分析：

1. 超载的定义与危害

   • 定义：5座车，即核定载客人数为5人的车辆，若乘坐6个人，则超出了车辆的核定载客数，构成超载行为。
   • 安全隐患：车辆的设计是基于其核定载客人数来配备安全设施和考虑承载能力的。超载会严重影响车辆的制动性能和操控稳定性，增加车辆在行驶过程中的不稳定性，从而大大提高发生交通事故的风险。特别是在紧急情况下，如需要急刹车或紧急避让时，超载车辆的反应能力会大大降低，极易导致事故。

2. 法律处罚规定

   • 记分制度：根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，驾驶营运客车（不包括公共汽车）、校车以外的载客汽车载人超过核定人数未达20%的，将会一次记3分；若超过核定人数20%以上，则将会一次记6分。以5座车为例，坐6人已明显超过了核定人数的20%，因此驾驶员将会被记6分。
   • 罚款处罚：除了记分外，超载行为还可能依法处以罚款，具体金额根据超载的严重程度和地区规定而定。一般来说，超载行为将面临罚款20元至200元的处罚。

3. 实际案例与后果

   • 以5座车载6人为例，这已构成超载行为，驾驶员不仅将面临记分和罚款的处罚，更重要的是，超载行为极大地增加了发生交通事故的风险。一旦发生事故，超载往往导致更严重的后果，包括人员伤亡和财产损失的增加。此外，若因超载导致交通事故，驾驶员还可能涉及民事赔偿甚至刑事责任。

4. 建议与措施

   • 严格遵守交通法规：驾驶员应严格遵守交通法规，不得超载行驶。需确保车辆载客人数不超过其核定载客数，以保障行车安全。
   • 合理选择交通工具：如需搭载更多人，应选择更大容量的交通工具或分批进行搭载，以避免超载带来的安全隐患和法律风险。
   • 增强安全意识：驾驶员和乘客都应增强安全意识，认识到超载的危害性，共同维护道路交通安全。

总结：为了你和他人的生命安全，请务必遵守交通法规，不要超载行驶。超载不仅违法，而且极度危险，可能导致严重的交通事故和人员伤亡。如果你还有其他关于交通运输或交通违章方面的法律问题，可以直接向我咨询。