单位合同只盖章不签字，在符合相关法律法规及特定条件下，通常是有效的。不过，为了确保合同的合法性和稳定性，建议最好同时包含单位的签字和盖章。以下是对这一问题的详细分析：

法律依据

根据《中华人民共和国民法典》第四百九十条的规定，当事人采用合同书形式订立合同的，自当事人均签名、盖章或者按指印时合同成立。在签名、盖章或者按指印之前，当事人一方已经履行主要义务，对方接受时，该合同成立。法律、行政法规规定或者当事人约定合同应当采用书面形式订立，当事人未采用书面形式但是一方已经履行主要义务，对方接受时，该合同成立。此处的“或者”意味着签字与盖章两种方式满足其一，合同即可具备法律效力。因此，在合同上盖了公章却没有法定代表人或授权代表签字的情况下，只要公章真实有效，且合同内容不违反法律法规强制性规定，不存在欺诈、胁迫等导致合同无效的情形，该合同即被视为有效。

有效情形的详细分析

1. 公章的法律效力：

   • 公章作为企业对外作出意思表示的重要凭证，其加盖代表单位对合同内容的认可和同意，体现了单位的真实意思。因此，只要公章是真实有效的，即使没有法定代表人或授权代表的签字，合同依然对双方具有法律约束力。

2. 特殊情况下的签字要求：

   • 如果合同涉及特定事项，如法定代表人或授权代表的特定权限，或者双方在合同中明确约定需要签字并盖章才生效，那么仅盖公章而不签字可能不满足生效条件。但这种情况较为特殊，需要具体合同具体分析。

3. 合同无效的情形：

   • 即便合同盖了公章，但如果合同本身存在违反法律法规强制性规定、欺诈、胁迫等导致合同无效的情形，该合同也可能被认定为无效。此外，如果公章是假的，不能代表单位的真实意愿，该合同同样无效。

实践建议

1. 同时签字和盖章：

   • 为避免潜在的争议和纠纷，增强合同的法律效力和稳定性，建议在签订合同时，最好同时包含单位的签字和盖章。这样不仅能更明确地体现双方的真实意愿，还能为合同的执行提供更强的法律保障。

2. 仔细审查合同内容：

   • 在签订合同时，双方应仔细审查合同内容，确保合同条款明确、合法，并充分保护自己的合法权益。特别是要注意合同中的生效条件、违约责任等关键条款。

3. 加强公章管理：

   • 单位应加强公章的保管和使用管理，确保公章的真实性和有效性。防止因公章管理不善而引发的法律风险，如公章被盗用、伪造等。

示例说明：

假设某公司与供应商签订了一份采购合同，合同上只盖了公司的公章而没有法定代表人或授权代表的签字。如果该公章是真实有效的，且合同内容不违反法律法规强制性规定，不存在欺诈、胁迫等情形，那么这份合同就是有效的。双方应按照合同约定履行各自的义务，如公司应按时支付货款，供应商应按时交付货物。

总结与提醒：

单位合同只盖章不签字在符合相关法律法规及特定条件下通常是有效的。但为了确保合同的合法性和稳定性，建议在实际操作中尽量同时采用签字和盖章的方式。如果您在合同签订或执行过程中遇到任何问题或纠纷，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。