要避免网贷逾期后银行卡被扣款，核心在于及时与贷款方协商、解除自动扣款协议、管理好银行卡资金流向，以及依法应对可能的法律程序。以下是具体分析和建议：

1. 及时与贷款方协商，争取延期或分期还款
   逾期后，最直接的方式是主动联系贷款方（如网贷平台、银行等），说明自身经济困难情况，争取达成延期还款、分期还款或减免部分利息的协议。若能达成一致，贷款方通常会暂停扣款，并可能调整还款计划。关键点：协商需留存书面证据（如聊天记录、邮件等），避免口头约定无据可查。

2. 解除银行卡与贷款方的自动扣款协议
   若贷款是通过银行卡自动扣款，需主动联系银行或贷款方，要求解除自动扣款授权。具体操作包括：

   • 银行渠道：通过银行APP、网银或柜台，关闭“自动扣款”功能；
     
   • 贷款方渠道：联系客服，明确要求终止自动扣款协议。
     注意：解除协议后，仍需主动履行还款义务，否则可能面临催收或法律风险。

3. 管理好银行卡资金，避免被划扣

   • 更换还款卡：若原还款卡余额充足，可更换为另一张无资金的银行卡，或注销原卡并重新办理；
     
   • 调整资金流向：逾期期间，避免将大额资金存入与贷款关联的银行卡，防止被贷款方直接划扣；
     
   • 设置交易限额：通过银行设置单日转账限额，降低被划扣的风险。
     提醒：此方法仅为临时应对措施，长期拖欠可能引发更严重的法律后果。

4. 依法应对贷款方的法律程序
   若贷款方通过法律途径追讨债务（如起诉、申请强制执行），法院可能冻结并划扣银行卡资金。此时需：

   • 积极应诉：收到法院传票后，及时提交答辩状，说明自身情况（如经济困难、协商意愿等）；
     
   • 申请执行和解：在执行阶段，可与贷款方协商分期履行，争取解除冻结；
     
   • 保留基本生活费用：若银行卡被冻结，可向法院申请保留必要的生活费用（如每月最低生活保障金）。
     法律依据：根据《民事诉讼法》第243条，法院执行时需保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用。

5. 警惕非法催收行为
   若贷款方或第三方催收机构通过暴力、威胁、骚扰等非法手段扣款，可：

   • 保留证据：记录催收电话、短信，保存威胁录音或聊天记录；
     
   • 向监管部门投诉：向当地银保监会、金融办或公安机关举报非法催收行为；
     
   • 提起民事诉讼：若因非法催收遭受损失，可起诉要求赔偿。
     提醒：非法催收可能涉及刑事犯罪（如敲诈勒索罪），需及时通过法律途径维权。

总结建议：

• 短期应对：解除自动扣款、管理银行卡资金、与贷款方协商；
  
• 长期解决：积极还款或通过法律程序争取减免、分期；
  
• 风险防范：警惕非法催收，保留证据并依法维权。
  

若涉及具体案件或复杂情况，可进一步向我咨询，我会结合您的实际情况提供更详细的法律方案。