关于骑车没戴头盔第一次是否应该口头警告的问题，这主要取决于当地的交通管理法规和执法实践，但通常情况下，首次未佩戴头盔的骑行者更可能面临口头警告或教育宣传。以下是从不同角度的详细分析：

一、法律规定与普遍要求

根据我国《道路交通安全法》及相关法律法规，骑乘摩托车及电动自行车的驾驶员及其乘客必须正确佩戴安全防护设施，如头盔。这是为了保障骑行者的生命安全，减少交通事故中的伤害。虽然法律并未明确规定首次未佩戴头盔必须给予口头警告，但交警部门在执法过程中，通常会根据具体情况进行灵活处理，对于首次违法的骑行者，口头警告或教育宣传是常见的处理方式。

二、地方实践与差异

1. 递进式处罚地区：

   • 在一些地区，如江苏等地，对首次违法即处以罚款，若再次违法则罚款金额增加。但即便在这些地区，交警在首次执法时也可能先给予口头警告，以提醒骑行者注意安全并遵守法规。

2. 倡导性规定地区：

   • 如北京等地，相关法规主要起倡导作用，鼓励电动自行车驾驶人佩戴安全头盔，但并未明确规定首次违法的具体处罚措施。在实际执法中，交警可能更倾向于通过口头警告或教育宣传来提高骑行者的安全意识。

3. 明确罚款地区：

   • 如宁夏银川等地，明确规定从某一时间点开始，驾驶员及乘客未按标准佩戴头盔将处以罚款，不区分是否为首次违法。然而，即便在这些地区，交警在首次执法时也可能根据具体情况给予口头警告，尤其是当骑行者表现出配合态度并认识到自身错误时。

三、实际执法中的灵活性

交警部门在执法过程中通常会根据具体情况进行灵活处理。对于首次未佩戴头盔的骑行者，交警可能会先给予口头警告或进行教育宣传，以提高其安全意识。这种灵活性体现了人性化执法的理念，旨在通过教育和处罚相结合的方式，促使当事人认识到自身行为的不当之处并及时改正。

四、法律建议与提醒

1. 严格遵守交通法规：

   • 骑行者应当充分认识到佩戴头盔的重要性，每次骑行时都应自觉佩戴头盔，以确保自身安全并遵守法律法规。

2. 了解当地规定：

   • 由于不同地区的交通管理法规可能存在差异，骑行者应了解并遵守当地的具体规定，以避免不必要的处罚。

3. 增强安全意识：

   • 佩戴头盔不仅是为了遵守法律，更是为了保护自己的生命安全。骑行者应时刻牢记安全第一的原则，骑行时务必佩戴好头盔。

总结来说，虽然法律并未明确规定骑车没戴头盔第一次必须给予口头警告，但根据交通管理法规和执法实践，首次未佩戴头盔的骑行者更可能面临口头警告或教育宣传。为了避免不必要的处罚和确保自身安全，骑行者应始终遵守法律法规，骑行时务必佩戴安全头盔，并了解当地的具体规定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。