催收发的信息中包含银行卡号，其真实性不能一概而论，需要分情况讨论：

1. 正规催收机构或银行发送的信息：

   • 在合法合规的催收过程中，正规催收机构或银行可能会通过短信、邮件等方式向债务人发送还款提醒，其中可能包含部分账户信息（如银行卡号后四位）以确认身份或还款账户。但完整的银行卡号通常不会直接通过非加密渠道发送，因为这涉及个人隐私和安全风险。
   • 建议：如果你收到的是来自正规渠道（如银行官方客服号、注册过的催收平台）的信息，且信息内容合理（如仅包含部分账户信息、还款金额、还款期限等），可以谨慎对待，并通过官方渠道（如银行APP、客服电话）核实信息真实性。

2. 非法催收或诈骗信息：

   • 非法催收机构或诈骗分子可能会伪造催收信息，其中包含完整的银行卡号，目的是诱骗你点击链接、回复信息或进行转账操作，从而窃取你的个人信息或资金。
   • 风险：这类信息往往伴随威胁、恐吓或虚假承诺（如“立即还款否则冻结账户”），且发送渠道不明（如陌生号码、非官方邮箱）。
   • 建议：如果你收到此类信息，切勿点击任何链接或回复敏感信息。应立即通过官方渠道核实债务情况，并向公安机关报案。

3. 信息泄露导致的风险：

   • 如果你的银行卡号确实被泄露（如因数据泄露事件），催收信息中的银行卡号可能是真实的，但发送者可能是非法获取你信息的第三方。
   • 应对措施：立即联系银行冻结账户、更换密码，并检查账户交易记录是否有异常。同时，向相关部门（如银保监会、公安机关）举报信息泄露行为。

法律背景与建议：

• 根据《中华人民共和国个人信息保护法》，任何组织或个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息。催收机构在合法催收过程中，也应遵守相关法律法规，保护债务人隐私。
• 如果你对催收信息的真实性存疑，或认为自己的权益受到侵害（如骚扰、威胁、信息泄露），可以：
  1. 保留证据（如短信截图、通话录音）；
  2. 通过官方渠道核实债务情况；
  3. 向公安机关报案或向银保监会投诉；
  4. 如有需要，直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供法律帮助。

总结：催收信息中包含银行卡号时，需结合发送渠道、信息内容、发送频率等因素综合判断其真实性。切勿轻信陌生信息，保护好个人隐私和资金安全。如有疑问，随时向我咨询。