感情上精神控制他人，在特定情况下是违法的。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律视角下的精神控制
构成家庭暴力：
- 在婚姻家庭关系中，如果一方通过精神控制的方式，如威胁、恐吓、贬低、孤立等手段，对另一方进行持续性的精神虐待，导致对方产生恐惧、焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响到其正常生活和工作，这种行为可能构成家庭暴力。
- 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，家庭暴力不仅限于身体暴力，还包括精神暴力。受害人有权向公安机关报案或者依法向人民法院起诉，要求施暴者承担相应的法律责任。
侵犯人格权：
- 精神控制行为还可能侵犯他人的人格权，如名誉权、隐私权、人格尊严权等。如果一方通过散布谣言、诽谤、侮辱等方式，损害另一方的名誉和形象，或者通过非法手段获取、泄露另一方的隐私信息，这些行为都可能构成对人格权的侵犯。
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，受害人有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
可能构成犯罪：
- 在极端情况下，精神控制行为还可能构成犯罪。例如，如果一方通过精神控制的方式，迫使另一方实施自杀、自伤等行为，或者利用精神控制手段进行诈骗、敲诈勒索等违法犯罪活动，这些行为都可能触犯刑法，需要承担刑事责任。
二、实际案例中的精神控制
- 在实际生活中，精神控制行为往往隐蔽而复杂。例如，有些人在恋爱关系中，通过不断贬低对方、控制对方社交圈、限制对方自由等方式，逐渐削弱对方的自我意识和独立能力，使其完全依附于自己。这种行为不仅违反了道德准则，也可能触犯法律。
- 还有一些案例中，精神控制被用作实施诈骗、传销等违法犯罪活动的手段。犯罪分子通过洗脑、诱导等方式，使受害人产生错误的认知和判断，从而心甘情愿地交出财物或参与违法犯罪活动。
三、法律建议与应对措施
增强自我保护意识：
- 在面对精神控制行为时，首先要增强自我保护意识，认识到这种行为的危害性和违法性。不要轻易相信他人的言辞和承诺，保持独立思考和判断能力。
及时寻求帮助：
- 如果发现自己或他人正在遭受精神控制行为的侵害，应及时向亲友、社区组织或公安机关寻求帮助。不要害怕或隐瞒事实真相，及时采取措施保护自己和他人的合法权益。
依法维权：
- 在遭受精神控制行为侵害后，可以依法向人民法院提起诉讼或向公安机关报案。要求侵权人承担相应的法律责任，并赔偿因此造成的损失。
如果你或你身边的人正在遭受感情上的精神控制，或者对此有任何疑问和困惑，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。