一般情况下，经血弄到宾馆床单上是不需要赔偿的。这主要是因为，当你入住宾馆时，宾馆有义务提供清洁的床单，并且通常的住宿费已经包含了床单的清洁和保养费用。如果经血不小心弄到床单上，这通常被视为正常的使用磨损，属于宾馆的日常清洁范畴。

然而，也存在一些特殊情况。如果宾馆事先已经明确告知了相关的注意事项，比如特别提醒客人注意避免将经血弄到床单上，并且客人明知故犯，导致床单无法再使用或者需要特殊清洁，那么客人可能需要承担相应的赔偿责任。

此外，从合同对等的角度来讲，顾客也有义务爱惜宾馆提供的设施及用品。如果顾客在使用过程中对宾馆设施产生了非正常的磨损，给宾馆带来了额外的工作负担，宾馆也可以与顾客协商，收取一定的费用。但这种情况下，费用的收取应当合理，并且需要双方协商一致。

总的来说，如果经血不小心弄到宾馆床单上，你通常不需要过于担心赔偿问题。但如果你对宾馆的清洁费用或者赔偿政策有疑问，建议你及时与宾馆工作人员沟通，以避免不必要的纠纷。如果你有任何法律问题或者需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。