邻里之间楼上楼下噪音控制，主要依据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》以及地方性法规、规章中的相关规定，核心要点是明确噪音标准、分情况限制活动时间并规定相应法律责任。具体如下：

1. 噪音标准：

   • 根据《声环境质量标准》（GB 3096-2008），居民住宅区属于1类声环境功能区，白天（6:00至22:00）噪音不得超过55分贝，夜间（22:00至次日6:00）不得超过45分贝。这一标准是判断噪音是否超标的基本依据。

2. 活动时间限制：

   • 法定休息时间：在夜间（通常指22:00至次日6:00）以及午休时间（如12:00至14:00，具体依地方规定），应避免进行产生噪音的活动，如装修、使用高音量电器、频繁走动或拖拽家具等。
   • 特殊活动限制：即使是在白天，进行可能产生较大噪音的活动（如家庭聚会、使用健身器材）时，也应尽量控制音量，避免影响邻居正常生活。

3. 法律责任：

   • 民事责任：若噪音超过法定标准，干扰他人正常生活，受害人有权要求侵权人停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等。这通常通过协商、调解或诉讼途径解决。
   • 行政责任：根据《治安管理处罚法》第五十八条，违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。
   • 刑事责任：在极端情况下，如长期、严重地制造噪音，且经行政处罚后仍不改正，可能构成寻衅滋事罪等刑事犯罪，但这种情况较为罕见。

4. 实际操作建议：

   • 友好沟通：发现噪音问题时，首先尝试与邻居友好沟通，说明情况，寻求理解与合作。
   • 物业或居委会协助：若沟通无果，可请求物业或居委会介入调解，他们通常能提供中立的意见和解决方案。
   • 报警或投诉：在噪音严重干扰生活且上述方法无效时，可向当地公安机关报警或向环保部门投诉，由相关部门依法处理。

5. 地方性规定：

   • 除了国家层面的法律，各地还可能根据实际情况制定更为具体的地方性法规或规章，对噪音控制提出更高要求或更详细的操作指南。因此，在处理噪音问题时，也应关注并遵守当地的相关规定。

邻里之间应相互理解、尊重，共同维护良好的居住环境。在面对噪音问题时，通过合法、合理的途径解决，既保护了自己的权益，也维护了邻里关系的和谐。如有具体法律问题，可直接向我咨询。