长期参与赌博，即使没有获取利益，也是犯法的。以下从不同角度为你详细分析：

法律定性角度

根据我国《治安管理处罚法》第七十条的规定，以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。这里强调的是“参与赌博赌资较大”这一行为，并未要求必须以获取利益为目的。也就是说，只要参与了赌资较大的赌博活动，就违反了该法律规定，会受到相应的行政处罚。

从刑法层面来看，如果长期参与赌博且情节严重，可能构成赌博罪。根据《刑法》第三百零三条的规定，以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。虽然该条款强调了“以营利为目的”，但在司法实践中，对于长期参与赌博，即使没有直接获取明显利益，但通过赌博行为维持生计、获取生活来源或者形成赌博习惯，严重影响社会秩序和家庭生活的，也可能被认定为“以赌博为业”，从而构成赌博罪。

情节认定角度

1. 赌资大小：赌资是认定赌博行为情节轻重的重要因素之一。不同地区对于“赌资较大”的标准可能有所不同，但一般来说，如果个人赌资达到一定数额，或者多人赌博的赌资总额达到一定标准，就会被认定为赌资较大。长期参与赌资较大的赌博活动，即使没有获取利益，也会面临较重的行政处罚，甚至可能构成犯罪。
2. 参与频率和持续时间：长期参与赌博，且频率较高、持续时间较长，表明行为人具有较为严重的赌博恶习，对社会秩序和家庭生活的危害也更大。这种情况下，即使没有直接获取利益，也会受到法律的制裁。
3. 社会影响：赌博行为不仅会影响个人的身心健康和家庭生活，还会对社会秩序造成不良影响。如果长期参与赌博，且在社会上造成了一定的负面影响，如引发家庭矛盾、影响工作学习等，也会加重行为的违法性。

法律后果角度

1. 行政处罚：对于一般参与赌博且赌资较大的行为，公安机关会根据《治安管理处罚法》的规定，给予行为人行政拘留、罚款等处罚。这些处罚不仅会对行为人的个人声誉造成影响，还会对其工作和生活带来不便。
2. 刑事处罚：如果长期参与赌博且情节严重，构成赌博罪的，将面临刑事处罚。刑事处罚不仅会对行为人的自由造成限制，还会留下犯罪记录，对其未来的就业、升学等产生严重影响。

建议：赌博是一种不良行为，不仅违反法律规定，还会对个人和社会造成诸多危害。因此，建议你远离赌博活动，树立正确的价值观和生活观。如果你或者身边的人有赌博问题，可以寻求专业的心理咨询或者法律帮助，以便及时解决问题并避免更严重的后果。如果有任何法律问题，也可以直接向我咨询。