挪用公款罪的追诉期是从犯罪之日起计算；如果犯罪行为有连续或者继续状态的，则从犯罪行为终了之日起计算。以下是对此问题的详细分析：

一、追诉期的计算起点

1. 犯罪之日：对于挪用公款罪而言，追诉期通常从犯罪行为实施完毕之日起计算。也就是说，当行为人完成挪用公款的行为，并且该行为已经构成犯罪时，追诉期即开始计算。

2. 连续或继续状态：如果挪用公款的行为具有连续性或者继续性，即行为人在一段时间内多次挪用公款，或者一次挪用后长时间未归还，那么追诉期将从犯罪行为终了之日起计算。这里的“犯罪行为终了之日”指的是最后一次挪用公款的行为完成之日，或者挪用公款的状态结束之日（如归还公款之日）。

二、追诉期的具体规定

根据《中华人民共和国刑法》第八十七条的规定，犯罪经过下列期限不再追诉：

1. 法定最高刑为不满五年有期徒刑的，经过五年不再追诉；
2. 法定最高刑为五年以上不满十年有期徒刑的，经过十年不再追诉；
3. 法定最高刑为十年以上有期徒刑的，经过十五年不再追诉；
4. 法定最高刑为无期徒刑、死刑的，经过二十年不再追诉。如果二十年以后认为必须追诉的，须报请最高人民检察院核准。

对于挪用公款罪，其法定刑根据挪用公款的数额大小、情节轻重等因素有所不同，因此追诉期也会相应变化。例如，如果挪用公款数额较大、进行营利活动，或者挪用公款数额较大、超过三个月未还的，处五年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处五年以上有期徒刑。在这种情况下，追诉期可能是五年或十年，具体取决于情节的严重程度。

三、特殊情况下的追诉期延长

在人民检察院、公安机关、国家安全机关立案侦查或者在人民法院受理案件以后，逃避侦查或者审判的，不受追诉期限的限制。这意味着，如果行为人在犯罪后逃避法律制裁，那么无论经过多长时间，都可能被追诉。

四、建议

1. 及时自首：如果行为人涉嫌挪用公款罪，建议尽快向公安机关自首，争取从宽处理。自首是法定的从轻或减轻处罚情节，有助于降低刑罚的严厉程度。

2. 积极退赃：在自首的同时，行为人应积极退还挪用的公款，以减轻犯罪后果和刑罚的严厉程度。退赃是量刑时的重要考虑因素之一。

3. 咨询专业律师：由于挪用公款罪的追诉期和量刑标准较为复杂，建议行为人或其家属咨询专业律师，以获取更详细的法律建议和帮助。

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