婚内骚扰自己的老婆是否犯法，需根据骚扰的具体行为和情节严重程度来判断。以下从不同角度为你详细分析：
一般骚扰行为：
- 如果骚扰行为并未达到违法或犯罪的程度，比如只是偶尔的言语不当或轻微的肢体接触，这通常被视为家庭内部的矛盾或纠纷。虽然这种行为可能让妻子感到不适，但从法律层面来说，并不构成违法或犯罪。然而，这并不意味着这种行为是可以被接受的，夫妻之间应该相互尊重，避免任何形式的骚扰。
违反治安管理处罚法的行为：
- 如果骚扰行为较为严重，比如频繁的言语侮辱、威胁，或者有轻微的肢体暴力等，这些行为可能违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定。根据该法，对于此类行为，公安机关可以给予警告、罚款或拘留等行政处罚。这意味着，即使是在婚姻关系存续期间，也不能对配偶进行骚扰或暴力行为，否则将面临法律的制裁。
构成犯罪的行为：
- 如果骚扰行为升级为严重的暴力行为，比如殴打、捆绑、残害等，且情节恶劣，那么这种行为可能构成虐待罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。此外，如果骚扰行为中包含性骚扰或性侵犯的元素，那么还可能构成强制猥亵、侮辱罪或强奸罪等更严重的犯罪。
法律建议：
- 如果你或你身边的人正遭受婚内骚扰，首先应该尝试与对方沟通，表达你的感受和界限，看是否能够解决问题。
- 如果沟通无果，或者骚扰行为已经严重影响到你的身心健康和生活质量，那么你应该及时寻求法律帮助。可以向公安机关报案，或者向法院提起民事诉讼，要求对方停止骚扰行为并赔偿损失。
- 在处理此类问题时，保留相关证据是非常重要的。比如，可以保存骚扰信息的截图、录音或录像等，以便在需要时提供给警方或法院作为证据。
可能后果：
- 如果骚扰行为被认定为违法或犯罪，那么骚扰者将面临法律的制裁，包括行政处罚或刑事处罚。
- 同时，受害者也有权要求骚扰者承担民事责任，比如赔偿因骚扰行为造成的精神损失或物质损失等。
总之，婚内骚扰自己的老婆并不是一件可以忽视的小事。无论骚扰行为的严重程度如何，都应该被认真对待并妥善处理。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。