关于您提出的“提前30天口头通知是否有效”的问题，这主要涉及到劳动合同解除的通知形式及其法律效力。

首先，我们需要明确的是，根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者在正常劳动合同履行阶段，若因个人原因想要离职，应当提前三十日以书面形式通知用人单位。这是法律对劳动者离职通知形式的具体要求，旨在确保通知的正式性、明确性和可追溯性。

对于您提到的“口头通知”，虽然在实际操作中可能更为便捷，但从法律效力的角度来看，口头通知往往难以提供确凿的证据来证明通知的内容、时间和接收情况。在劳动争议中，这可能导致劳动者在主张自己权益时面临举证困难的问题。

口头通知在法律上并不具备与书面通知同等的效力。特别是在涉及劳动合同解除等重要事项时，为了保障双方的权益，避免后续纠纷，建议劳动者还是遵循法律的规定，采用书面形式进行通知。

此外，即使劳动者提前30天进行了口头通知，如果用人单位对此提出异议，或者双方在后续的工作交接、经济补偿等方面产生争议，劳动者可能仍然需要承担举证责任，证明自己已经履行了提前通知的义务。这无疑增加了劳动者的维权难度和风险。

因此，为了确保自己的权益得到充分保障，建议您在离职时采用书面形式提前30天通知用人单位，并保留好相关的通知凭证和交接记录。这样，在后续可能出现的劳动争议中，您就能更有力地维护自己的合法权益了。